用料
| 材料 | 用量 |
| 紅棗 | 三顆 |
| 薏仁 | 適量 |
| 水 | 適量 |
做法
| 1. 薏仁用清水浸泡3到5個小時 | |
| 2. 紅棗用刀切一條縫 | |
| 3. 將紅棗 薏仁 水同時放入鍋內 大火燒開 然後小火再煮20分鐘 | |
| 4. 煮好後也可以冷藏飲用喔 因為減肥 所以沒有加糖 喜歡甜的小夥伴可以適量加些冰糖 |  紅棗薏仁水 |
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