圖書信息
糖尿病醫師的自療筆記作 者：林嘉鴻
出版時間： 2011年4月1日
ISBN: 9787548101918
開本： 16開
定價: 32.80元
內容簡介
《糖尿病醫師的自療筆記》內容簡介：根據調查，中國的糖尿病患者已經超過1億，其中甚至有5000萬人不知自己罹患糖尿病，比例可說相當高。《糖尿病醫師的自療筆記》作者－－林嘉鴻醫師，不僅是位新陳代謝科醫師，更是一名病史長達20年的糖尿病患者。目前雖有許多糖尿病相關書籍，卻少有從病友角度出發點的書籍。林嘉鴻醫師不只有醫師的專業臨床經驗，更有超過20年與糖尿病和平共存的貼身體驗。本書內容從預防、飲食、生活、照顧等單元切入，分享醫師長久以來的飲食原則與飲食代換法，並公開醫師推薦的居家運動，同時提供不同類型糖尿病患者的照護建議（老人、兒童、孕婦等），幫助讀者從生活各層面控制血糖、預防糖尿病。
作者簡介
林嘉鴻：1974年生，台灣大學醫學系畢業，現任中國台北長庚紀念醫院內分泌暨新陳代謝科主治醫師，林嘉鴻醫師不僅是位新陳代謝科醫師，更是一名病史長達20年的糖尿病患者。他在年少時期發現自己罹患1型糖尿病，雖然曾經抗拒、沮喪，但是在經過一番心境轉換後，長時間控制血糖的經驗讓他找到與糖尿和平共處的方法。甚至立志從醫、投入對糖尿病的研究，以期能幫助更多人的健康免於受到糖尿病的威脅。
圖書目錄
Part1
一個糖尿病醫師的告白
回首得知罹病的掙扎/12 與糖尿病和平共處/17 取得正確的治療通道/22 支持與信任很重要/25 如何應付忙碌生活/28 照顧非常態生活有方法/32 回首20，人生更上一層樓/35 糖尿病醫師的未來期許/38
Part2
別讓糖尿病找上你
你是糖尿病高危險人群嗎？/44
影響健康的隱形殺手/50 什麼是糖尿病/52 糖尿病的3大類型/54
你罹患糖尿病了嗎/55 不可忽視的糖尿病症狀/56
糖尿病的治療方法/57
糖尿病的併發症 /58
六大觀念，預防勝於治療/64
Part3
血糖衡定——糖尿病醫師的健康美食新主張
二大飲食觀念幫我穩定血糖 /72
穩定血糖你該這樣吃 /73
糖尿病醫師的飲食秘訣 /75
跟我一起健康外食/77
享受美食有訣竅 /78
料理DIY，美味又健康/89 吃對食物，血糖不失衡/97
你一定要學會食物代換法/101
糖尿病飲食一天示範/106
Part4
學習糖尿病醫師的生活好習慣
健康生活從好習慣開始/116
六步驟改變你的生活習慣/118
找出你的速配運動/128
運動簡單做，健康大加分/135
Part5
糖尿病患者的居家照護
一般糖尿病患者/144
老年?兒童患者/158
孕婦患者/168 糖尿病併發症患者/171 糖尿病患者在學校/172
糖尿病患者在公司/173
Index
附錄
血糖控制療法?藥物?工具/178 糖尿病十大Q&A/187
糖尿病隨身急救小包/190
Column
專欄
主治醫師眼中的嘉鴻/40
同事眼中的嘉鴻/41
媽媽眼中的嘉鴻/ 68
好友眼中的嘉鴻/69
偏方草藥別亂吃/112
糖尿病保健食品健康吃/ 140
譜出另一段嶄新生命樂章/191
