基本資料
著者： 丹尼爾．席格
譯者： 李淑珺
國際書號： 9789571352879
頁數： 376
原書名：
Mindsight: The New Science of Personal Transforma
第七感——自我蛻變的新科學
裝幀： 平25開
版次： 1
分類： 大眾心理學
出版日期： 2010/10/18
出版社： 時報文化出版企業股份有限公司
文字： 中文(繁)
簡介
第七感是每個人都有的內在潛能，是培養EQ與SQ的真正基礎，也是開啟認知自我與感知他人的神秘鑰匙。
就算92歲的老先生，也可藉由第七感重拾嶄新人生。
即刻開啟你的第七感，獲得連結幸福人生的關鍵力量。
什麼是第七感？
人類的五種感官知覺，讓我們得以探索外在世界；而第六感，讓我們得以查覺自己內在的生理狀態。第七感，是一種向內觀看的能力。也是本書作者丹尼爾．席格博士結合腦神經科學與心理臨床治療的研究結晶。擁有第七感，即能統合外在與內在的世界，進一步認知內心、反思自我。開啟第七感的力量，邁向自我蛻變、打開與他人的幸福連結。
「第七感」這項結合西方腦神經科學與東方的沉思冥想的最新觀念，是如此的重要，因為「第七感」正是開啟認知自我與感知他人的神秘鑰匙；「第七感」也是丹尼爾．高曼提倡EQ與SQ的真正基礎，換言之，一個人要培養EQ與SQ，關鍵正在於「第七感」的專注技能。本書中的案例即證明了有些情緒嚴重失常的人，因為持續鍛鍊「第七感」，甚至不需要再依靠藥物就能回歸正常生活。而對一般人而言，透過「第七感」的專注與鍛鍊，理解自己的心理發展歷程，幫助你找出混亂與沮喪的根源，接受問題、解決問題、放下問題。有了「第七感」，也能充分感知他人的內在世界，進而建立良好而有效的人際溝通。每個人都有「第七感」，並且隨著「第七感」的精進，大腦的迴路與結構也會隨之改變，換言之，就是每個人終其一生都能持續不斷的培養「第七感」，進而改變自己，邁進自我蛻變的新人生。
席格醫師，是一位理性與感性兼具的科學敘述者。透過席格醫師深入淺出的說明，一窺第七感研究的科學理論依據以及實用的心靈鍛鍊方法，任何人都可以依此來培養第七感，進而獲得健康的身心。不僅如此，席格醫師以感性的筆法，為我們介紹參與第七感治療練習的個案實例，共同見證求助者的心路歷程，也看見這些求助者與席格醫師交會的共鳴樂章，動人且美好。
本書為席格博士從事腦神經科學研究與臨床治療二十五年以來，第一本為大眾而寫的書，書中詳細說明科學知識，透過實例說明專業概念，並有席格博士自創的簡易掌中大腦模型，簡單易懂，讀者很容易即能掌握腦神經科學的最新觀念。
