出版信息
作者:丹尼爾·西格爾
出版社:浙江人民出版社
副標題:心理、大腦與人際關係的新觀念
原作名:Mindsight:The New Science of Personal Transformation
譯者:黃珏苹/王友富
出版年:2013-5
頁數:252
定價:49.90元
ISBN:9787213053733
內容簡介
本書中的案例即證明了有些情緒嚴重失常的人,因為持續鍛鍊「第七感」,甚至不需要再依靠藥物就能回歸正常生活。
而對一般人而言,透過「第七感」的專注與鍛鍊,理解自己的心理發展歷程,幫助你找出混亂與沮喪的根源,接受問題、解決問題、放下問題。
有了「第七感」,也能充分感知他人的內在世界,進而建立良好而有效的人際溝通。
每個人都有「第七感」,並且隨著「第七感」的精進,大腦的迴路與結構也會隨之改變,換言之,就是每個人終其一生都能持續不斷的培養「第七感」,進而改變自己,邁進自我蛻變的新人生。
作者簡介
丹尼爾·西格爾,融合心理學、腦科學和網路科學的先鋒。他,創造了一個概念,他,創立了一個學科,他,信奉“整合是王道”,他,以傳播科學教養觀為己任。
身為哈佛大學醫學博士的丹尼爾·西格爾,主要研究方向為大腦與神經科學,西格爾基於對大腦結構及運作機制的研究,提出了實用性極強的“全腦教養法”,給出了針對各年齡段的全腦教養實踐指南,幫助父母破解種種育兒難題,幫孩子擁有高質量的人生。
目錄
推薦序 情商與社交商的基礎
丹尼爾·戈爾曼
“情商與社交商之父”
中文版序 心理、大腦與人際關係
前言 潛入心靈的深海
第一部分 認識第七感
01 第七感與身體:丟失了靈魂的媽媽
02 第七感與人際關係:憤怒的可麗餅
03 第七感與心理:哈佛醫學生的心是木頭做的
第二部分 獲得第七感
04 整合的8個領域:臨時拼湊的合唱團
05 覺知力:情緒躁動的高二學生
06 左右腦:冷酷的92歲律師
07 感知力:沒時間看醫生的醫生
08 記憶:記憶扭曲的越戰老兵
09 童年:在受虐中長大的心理治療師
10 自我:身不由己的鑽石王老五
11 人際關係:幻滅的夫妻
12 不確定性:害怕桌腳的小女孩
第三部分 提升第七感
13 拓展自我,創造意義感和幸福感
附錄 大腦剖析
致謝
譯者後記