概況
第7屆亞運會於1974年9月1日-16日在伊朗首都德黑蘭阿薩迪體育場開幕，來自25個國家和地區的3100名運動員參加16項比賽的角逐，規模之大，範圍之廣，參加人數之多，超過了歷屆亞運會，第6屆亞運會的時候，亞運會聯合會的成員還不到20個，參加比賽的人數也只有1700多人。而本屆亞運會聯合會的成員已增加到將近30個。朝鮮民主主義人民共和國、伊拉克、寮國、蒙古人民共和國、黎巴嫩、敘利亞的入會和中國的合法權利的恢復，使第7屆亞運會具有更加廣泛的代表性。
來自亞洲20多個國家和地區的近3000名運動員分別參加了田徑、游泳（包括跳水和水球）、射擊、舉重、體操、擊劍、摔跤、腳踏車、足球、籃球、排球、桌球、羽毛球、網球、曲棍球和拳擊16個項目的比賽。他們在田徑、游泳、射擊和舉重比賽中，一共打破了53項亞運會紀錄。
在伊朗等國的努力下，我國恢復了在亞運會聯合會的合法席位，在時隔20年後派出一支由269人組成的代表團首次參加了亞運會，並參加其中14個項目的比賽。
會徽
會徽第7屆亞運會會徽設計上除了在屆次、舉辦城市、時間與圓環數上有所不同外，還加入了古波斯文字“第7屆亞運會”構成的圖案，展現了舉辦國悠久的歷史傳統。
比賽項目
本屆亞運會共設田徑、游泳(包括跳水和水球)、射擊、舉重、體操、擊劍、摔跤、腳踏車、足球、籃球、排球、桌球、羽毛球、網球、曲棍球和拳擊16個項目的比賽，各國運動員們共打破了53項亞運會紀錄。
參賽國家
| 阿富汗 | 巴林 | 緬甸 | 中國 | 英屬香港 | 印度 |
| 印度尼西亞 | 伊朗 | 伊拉克 | 以色列 | 日本 | 高棉共和國 |
| 科威特 | 寮國 | 馬來西亞 | 蒙古 | 尼泊爾 | 朝鮮 |
| 巴基斯坦 | 菲律賓 | 新加坡 | 韓國 | 南越 | 斯里蘭卡 |
| 泰國 |
（註：1974年德黑蘭亞運會參賽國家及地區25個）
開幕式
開幕式
阿薩迪體育場9月1日開幕典禮，由巴勒維親王主持，邀請巴勒維國王宣布第7屆亞運會正式開幕，國際奧委會主席蘭寧也參加了開幕儀式。本屆亞運會聖火是在伊朗紀念波斯帝國250周年紀念碑的廣場點燃，開幕典禮時由第一屆亞運會獲得男子5000米金牌和3000米障礙賽跑銀牌的伊朗選手巴邦巴希點燃。 阿薩迪體育場(波斯語：ورزشگاهآزادی)是伊朗的國家體育場及最大的體育場。官方稱球場可以容納十萬名觀眾入場觀看賽事。最初，球場是作為1974年亞洲運動會的主賽場。球場位於一個完善的體育區內，附近除了有一條河流外，還有足球訓練場、舉重、游泳設施及室內排球場。
阿薩迪體育場是伊朗國家足球隊的主場，經常都會有不少的國際賽上演。另外，球場亦是伊朗勁旅柏斯波利斯及艾斯迪格爾的主場。
亞運場館
阿薩迪體育場第7屆亞運會1974年9月1日在伊朗德黑蘭的阿里亞梅爾體育中心的主體育場開幕。伊朗用了17個月的時間建成了這箇中東最大的體育中心，並建造了有39座樓房的亞運村，為承辦本屆亞運會作了充分準備。
獎牌榜
第一：日本 金:74銀:50銅:41
第二：伊朗金:36銀:28銅:17
第三：中國金:33銀:46銅:27
日本在亞洲體壇稱霸的地位仍未動搖，以74金50銀41銅第七次名列總分第一，東道主伊朗以36金28銀17銅名列第二。 第7屆亞運會獎牌榜——1974年德黑蘭
| 排名 | 國家和地區 | 金 | 銀 | 銅 | 總 |
| 1 | 日本 | 74 | 47 | 23 | 144 |
| 2 | 伊朗 | 36 | 28 | 17 | 81 |
| 3 | 中國 | 33 | 46 | 27 | 106 |
| 4 | 韓國 | 16 | 26 | 15 | 57 |
| 5 | 印度尼西亞 | 15 | 14 | 17 | 46 |
| 6 | 以色列 | 7 | 4 | 8 | 19 |
| 7 | 印度 | 4 | 12 | 12 | 28 |
| 8 | 泰國 | 4 | 2 | 8 | 14 |
| 9 | 朝鮮 | 3 | 4 | 4 | 11 |
| 10 | 蒙古 | 2 | 5 | 8 | 15 |
| 11 | 巴基斯坦 | 2 | 0 | 7 | 9 |
| 12 | 斯里蘭卡 | 2 | 0 | 0 | 2 |
| 13 | 新加坡 | 1 | 3 | 7 | 11 |
| 14 | 伊拉克 | 1 | 0 | 3 | 4 |
| 15 | 菲律賓 | 0 | 2 | 11 | 13 |
| 16 | 馬來西亞 | 0 | 1 | 5 | 6 |
| 17 | 緬甸 | 0 | 1 | 2 | 3 |
| 18 | 科威特 | 0 | 1 | 0 | 1 |
| 19 | 阿富汗 | 0 | 0 | 1 | 1 |
名人堂
李亞敏
中國女射手李亞敏以555環的成績一舉打破女子標準手槍25米60發射擊的世界紀錄，成為本屆亞運會唯一打破世界紀錄的運動員。
蘇之勃
蘇之渤（1949.05.26生），中國射擊運動員。1974年參加了在伊朗舉辦的第7屆亞運會，奪得手槍慢射金牌，這是中國代表團的首枚亞運金牌。1978年第8屆曼谷亞運會，獲得了男子自選手槍慢射個人、團體2塊金牌。現任國家飛碟射擊隊領隊。
重大事件
1、中國、朝鮮、蒙古等國家首次參加亞運會。
2、雖然眾多阿拉伯國家反對以色列參加本屆亞運會，但伊朗方面依然允許以色列參加。
3、破一項世界紀錄和55項亞運會紀錄。
大會內容
德黑蘭亞運會本屆亞運會共設田徑、游泳(包括跳水和水球)、射擊、舉重、體操、擊劍、摔跤、腳踏車、足球、籃球、排球、桌球、羽毛球、網球、曲棍球和拳擊16個項目的比賽，各國運動員們共打破了53項亞運會紀錄。中國運動員在本屆亞運會第一次展現了作為體育強國的實力，射擊運動員蘇之勃為我國奪得了首枚亞運會金牌。中國女射手李亞敏以555環的成績一舉打破女子標準手槍25米60發射擊的世界紀錄，成為本屆亞運會唯一打破世界紀錄的運動員。年僅15歲的跳水神童李孔政登上男子跳台跳水冠軍寶座。著名跳水女將鍾少珍更是一個奪得女子跳台、跳板2項冠軍。中國體操健兒一舉將日本選手擊敗，奪得全部15枚金牌中的8枚。桌球名將梁戈亮、張立分獲男、女單打冠軍，羽毛球隊為中國代表團爭得了五枚金牌，其中梁秋霞獨得女子雙打和女子團體兩項冠軍。
中國選手在與伊朗工作人員（中）交流本屆亞運會召開期間，中國參與發起成立亞洲水上運動(游泳、跳水、水球)聯合會和亞洲手球聯合會，並在足球、羽毛球、體操、舉重、摔跤、腳踏車、射擊、田徑教練8個亞洲單項體育組織中取代了台北的位置，亞洲擊劍聯合會也接納中國為其 會員。
本屆亞運會是“文化大革命”後中國首次參加大型體育賽事，他們以33金64銀27銅的成績列團體總分第三。日本繼續保持亞洲體壇盟主的地位，以74金50銀41銅連續第七次列獎牌榜首位，東道主伊朗以36金28銀17銅名列第二。
比賽概述
德黑蘭亞運會圓滿謝幕第七屆亞運會在1974年9月1日起至16日，於伊朗德黑蘭舉行，參加的有25個國家3000餘人，這是亞運會舉辦以來，參加國最多選手也最多的一次。
大會舉辦17種運動185項比賽，新增的運動有體操及擊劍；再度恢復舉辦的有射箭、桌球、網球。首次參賽的國家有中國、朝鮮、蒙古、科威特、伊拉克、巴林和寮國。 9月1日開幕典禮，由巴勒維親王主持，邀請巴勒維國王宣布第七屆亞運會正式開幕，國際奧委會主席基蘭寧也參加了開幕儀式。本屆亞運會聖火是在伊朗紀念波斯帝國250周年紀念碑的廣場點燃，開幕典禮時由第一屆亞運會獲得男子5000米金牌和3000米障礙賽跑銀牌的伊朗選手巴邦巴希點燃。
伊朗對這次亞運會的舉辦相當用心，不但興建新的主運動場，也興建亞運村。體育中心占地500萬平方米，10座體育場、8座體育館建於其中。整座亞運村和體育中心總共只花了17個月的時間興建完成。田徑場首次啟用塑膠材質的人造跑道。
學生表演團體操由於1972年慕尼黑奧運會發生“黑色九月”屠殺事件，因此本屆亞運會特別加強安全措施。開幕典禮時安全檢查嚴密，武裝直升機在上空盤旋，會場內及亞運村動員的安全警力上萬人。以色列選手的安全更是受到嚴密的保護，以色列選手出賽由安全人員全程護送以確保全全。
首次成為亞洲運動會協會會員的中國，第一次參加亞運會，由團長趙正洪率領269人的代表團，參加14個大項的比賽。成績一鳴驚人，僅次於日本排名第2，共奪得32金、44銀、26銅共102枚獎牌。
伊朗長跑名將點燃聖火中國射擊選手蘇之勃為中國奪得第一面亞運金牌；女選手李亞敏則以555分打破女子標準手槍世界紀錄奪金。跳水成績耀眼，15歲男選手李孔政被稱為“跳水神童”，獲得男子跳台跳水金牌；鍾少珍奪得女子跳台、跳板雙料金牌，由此中國包辦了跳水的4面金牌。首次舉辦的體操賽，成為中國與日本兩強相爭局面，結果中國技高一籌，奪得14枚金牌中的8枚。在球類比賽中，中國也展現強大實力，桌球比賽7枚金牌拿了6枚，羽毛球7金也奪得5金。 日本在亞洲的成績仍傲視群雄，共奪得72金、51銀、49銅共172枚獎牌，成績大幅領先其它國家，並繼續稱霸泳壇和排壇。伊朗則以東道主優勢，排名第3位。首次參賽的朝鮮成績也不差，15面金牌與韓國相同，排名第5在韓國之後。
鄧小平和團長告別第7屆亞洲運動會上，運動健兒們刷新了53個項目的亞運會紀錄，同時一項女子射擊世界紀錄被打破。本屆德黑蘭亞運會也比照奧林匹克運動會進行藥檢，結果有兩位選手被驗出呈陽性反應，都被取消金牌。一位是日本舉重選手大內仁，被驗出含禁藥麻黃素成份；另一位是南韓舉重選手金仲一，也被查出尿液中含禁藥成份。
中國情況
1974年德黑蘭亞運會鄧小平助推體育外交鄧小平是一位從小就喜愛運動的領導人，他渴望用體育讓中國人甩掉“東亞病夫”的帽子，他繼承並推動了體育外交，他讓中國體育走向世界。
鄧小平助推體育外交1974年德黑蘭亞運會，是新中國建國後首次參加的亞洲最大型國際綜合性賽事，中國上下都特別重視，派出了269人的代表團參加14個項目的比賽，而代表團的總體負責人則是曾在中美桌球外交中表現優異的趙正洪少將。 作為中央當時主管體育工作的領導，鄧小平同志對德黑蘭亞運會非常重視，希望中國代表團既能獲得好成績，也能進一步鞏固與友好國家的友誼。當時對於和友好國家比賽，代表團顧忌較多，擔心不能把握好原則。參加亞運會前，趙正洪特地請示鄧小平同志：“伊朗為中國參賽幫助很大，如果兩隊決賽碰到一起怎么辦？”鄧小平同志打了一個比喻說：“口袋裡餘下兩塊金幣，應該可以拿一塊還債啊。” 果然，在水球決賽中，中國隊和伊朗隊狹路相逢。伊朗對水球的金牌特別重視，中國隊雖然同伊朗隊打得難分難解，仍能把握原則，最後以8∶9的比分惜敗給伊朗。這一結果，使伊朗觀眾欣喜若狂，幾名體育官員穿著西裝就直接跳到了游泳池裡和水球運動員們一起慶祝勝利，伊朗的古拉姆親王夫人歷來稱中國駐伊朗大使夫人為朋友，這次在歡慶勝利時也無意中改口稱“妹妹”了。 9月16日，德黑蘭亞運會結束了，中國代表團以33金64銀27銅的成績列團體總分第三，緊隨日本和東道主伊朗之後，展現了體育強國的實力。中國選手不僅獲得了本屆亞運會首枚金牌，女射手李亞敏還成為本屆亞運會惟一打破世界紀錄的運動員。
中國隊入場由於重視在比賽中和各國代表團發展友誼，趙正洪在德黑蘭舉行的國際奧運會執行會議上的發言獲得了熱烈支持，各國紛紛表示支持儘快恢復中國在奧委會上的合法地位。令人驚訝的是，當趙正洪走下講台時，國際泳聯主席亨寧第一個走上來和他握手。中國代表團不僅贏得了普遍的尊敬，還在足球、羽毛球、體操、舉重、摔跤、腳踏車、射擊等8個亞洲單項體育組織中取代了台灣的位置，並加入了其他幾個體育組織，體育外交獲得了重大勝利。自此之後，中國體育開始全面衝出亞洲，走向世界。
1974年德黑蘭亞運會中國運動員在本屆亞運會上的奮力拚搏，使亞洲朋友們第一次目睹了新中國體育的整體實力。射擊運動員蘇之勃為中國奪得了第1枚亞運會金牌。中國女射手李亞敏以555環的成績一舉打破女子標準手槍25米60發射擊的世界紀錄。年僅15歲的跳水神童李孔政登上男子跳台跳水冠軍寶座。著名跳水女將鍾少珍更是一個奪得女子跳台、跳板2項冠軍。中國體操健兒一舉將日本選手擊敗，奪得全部15枚金牌中的8枚。桌球名將梁戈亮、張立分獲男、女單打冠軍。
在本屆亞運會召開期間，中國參與發起成立亞洲水上運動（游泳、跳水、水球）聯合會和亞洲手球聯合會，並在足球、羽毛球、體操、舉重、摔跤、腳踏車、射擊、田徑教練8個亞洲單項體育組織中取代了中國台北的位置。亞洲擊劍聯合會也接納中國為其會員。
主辦城市
德黑蘭（Tehran）
德黑蘭伊朗首都德黑蘭，位於伊朗中部偏北，坐落在遼闊的伊朗高原北緣的厄爾布爾士山脈南麓，市區分布在一片平原上，城郊東、西、北三面為厄爾布爾士山脈和成弧形狀的丘陵環繞。
德黑蘭是一座歷史悠久的城市。早在公元9世紀初期，這裡已成為居民住宅點，是當時的著名城市雷伊的郊區，為古代世界著名商道“絲綢之路”往來的歇腳之處。13世紀，因受到強大外族入侵，雷伊城慘遭破壞，隨後德黑蘭興而代之，由於這裡是伊朗北部東西向大道與通往南部大道的交匯點，於是在短時期內便成為一座中等規模的城市和貿易中心。德黑蘭的一個引人注目的特點是一年四季都盛開著各種鮮花，尤其是波斯人喜愛的玫瑰花到處開放。房前屋後，馬路兩側，帶有噴泉的街心花園，到處都可以看到鮮花，聞到花香。居民酷愛種花、養花、賞花，許多生活較為富裕的家庭都在自己家門前辟出一塊園地，種上花，形成一個小花園，因此，又有人風趣地把德黑蘭稱為“鮮花城市”。
德黑蘭氣候與北京大體相當，但更為乾燥。旅行季節以春、秋兩季為佳，夏天過於炎熱，會超過40℃，且晝夜溫差較大。
景點：“奧朝迪紀念塔”旅遊景區，“德黑蘭大學”旅遊景區，“古列斯坦宮”旅遊景區，“伊瑪目清真寺”旅遊景區，“伊朗國家博物館”旅遊景區。
早在5000朗就創建了燦爛的古代文明，然而，德黑蘭(Tehran)作為首都發展起來還是近200年。因此，人們把德黑蘭稱之為古老國家的新首都。
伊朗選手在射擊“德黑蘭”一詞是古波斯語“山腳下”的意思。在公元9紀時，這裡還是一個隱蔽在梧桐林中的小村莊，公元13日漸興旺，直到1788愷加王朝才把這裡定為首都。20世紀60年代以後，由於伊朗石油財富劇增，這座城市也獲得了空前的發展，並成為一座規模龐大、繁華熱鬧的大都市。目前，它不僅是伊朗最大的城市，也是西亞最大的城市。擁有人口1100萬。
蘭距裏海100里，中間隔著巍峨的阿爾布爾士山脈，整個城市建在一個山坡上，全城北高南低，兩條寬闊筆直的林蔭大道貫穿市區的南北和東西。南部多古老的建築，至今這裡的許多市場仍保留著古代波斯的風貌。北城則為現代化建築，有高級飯店和各種商店，美麗的鮮花和噴泉，把整個城市裝扮得清新、秀麗。從整體看，高層建築不多，人們喜歡有院落的平房，寧靜而舒適。
作為古老國家的首都，德黑蘭市擁有許多博物館。自由紀念塔氣勢雄偉、風格新穎，是德黑蘭的門戶。花崗岩的新式建築、前巴列維國王的夏宮，在王朝推翻後，已改為“人民宮 1974年德黑蘭亞運會會徽
殿博物館”，並向公眾開放。新著名於世的古堡式地毯博物館藏有從伊朗各地收集的16世紀到20世紀的珍貴地毯5000件，於室內保持20度衡溫和均衡濕度，使地毯樣品色澤始終鮮艷奪目，其中最古老的地毯已達450萬年曆史。在德黑蘭還有文化遺產博物館、拉列公園以及首都最大的“巴扎”（市場），它們都反映了數千年燦爛的波斯文化。新建的霍梅尼陵墓更是金碧輝煌，氣勢磅礴。作為一個伊斯蘭國家的首都，德黑蘭還擁有一千多座清真寺，每到禱告時間，各清真寺的宣禮之聲彼此應和，壯嚴肅穆。
