空手道背刀

空手道背刀和空手道背手拳一樣在比賽中並不常見，但背刀的殺傷力比背手拳更大，因其在比賽中不利於控制力度而不被採用。

空手道背刀概述

空手道背刀

以左架站立為例，兩腿自然前後開立，右手臂肘關節有一定弧度，4指伸直，大拇指內扣平整，力點在以食指第三關節（掌指關節）為中心的掌內側，這也是像“刀”一樣用於攻防，拇指更要向掌心捲曲；橫向由外向內擊打對方頸部以上位置。

空手道背刀要點

在做空手道背刀動作時，腰要向左側擰動，肘適當彎曲，帶動前臂橫向由外向內發力，配合相應的前進步法或側向移動步法。

空手道背刀訓練

空手道背刀在比賽中的運用幾乎不給分，因此，在比賽中，很少有運動員運動此項技術，背刀的主要攻擊部位是人體的頸部後腦位置。在進行空手道背刀訓練時，兩人一組，進行約束組手練習，熟悉出拳的順序以及空手道背刀的正確的動作路線，熟練後可進行相應步法的移動，在移動中進行練習。