砂鍋素味獅子頭

砂鍋素味獅子頭

砂鍋素味獅子頭的做法簡單是火鍋底料食譜里的常見菜,主要製作材料有刀切豆腐、胡蘿蔔、冬筍、水發香菇等,該菜香酥軟嫩、老少皆宜。

主要原料

刀切豆腐500克,胡蘿蔔100克、冬筍50克、水發香菇100克、小青菜10棵、乾澱粉150克、炒米粉50克、麵粉50克。

調料:

細鹽、白糖、金華府酒、味素、香油各適量;素油500克。

製法

用細布將豆腐包起擠乾水分,把紅蘿蔔、香菇、冬筍切成細丁,加鹽、味素、薑末拌勻;再放入炒米粉、乾澱粉、香油拌透,用雙手團成10個丸子,放在撒有少許麵粉的盤子上。
起鍋燒熱放入素油,將丸子放五成油鍋炸製成金黃色時撈出,放到砂鍋內,加黃豆芽湯、鹽、糖、薑末封蓋燒開,改用中小火燉15分鐘,揭蓋燙入菜心,放入味素,撒上胡椒粉即可。

特點:

色澤美觀,香酥軟嫩,老少皆宜。

操作要領:

各種原料的比例要控制好,特別是控制好米粉和乾澱粉的量;砂鍋水燒開後改用小火燉,否則易散。

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