圖書信息
出版社: 中國醫藥科技出版社; 第1版 (2009年2月1日)
叢書名: 常見病合理用藥叢書平裝: 141頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787506740562, 7506740567
條形碼: 9787506740562
尺寸: 22.8 x 15.4 x 1.2 cm
重量: 222 g
ASIN: B001VNRIUK
內容簡介
《痛經與經前期綜合徵合理用藥200問》以簡單問答的形式,站在患者的角度提出問題,比較全面的介紹了種有關痛經與經前期綜合徵的基本藥物治療、藥物不良反應、用藥禁忌、食療和保健方面的知識。《痛經與經前期綜合徵合理用藥200問》涉及中西醫多個方面,內容豐富,通俗易懂,具有很強的科普性和實用性,適合受痛經與經前期綜合徵困擾的女性閱讀。
編輯推薦
《痛經與經前期綜合徵合理用藥200問》合理用藥至關重要,答疑解惑指點迷津,明明白白用藥,輕輕鬆鬆治療。
目錄
1 月經有多神秘?
2 月經期應注意哪些特殊呵護?
3 非常時期應如何關愛自己?
4 常見的月經病有哪些?
5 經期用藥有哪些禁忌?
6 七種非常經期是哪些?
7 你了解月經的運作秘密嗎?
8 你了解原發性痛經的相關知識嗎?
9 經期腹痛為哪般?
10 痛經是什麼回事?
11 痛經能忍嗎?
12 你了解痛不欲生的痛經嗎?
13 月經的日子怎樣舒服過?
14 你了解“初潮”的疼痛嗎?
15 結婚了痛經會緩解嗎?
15 女性痛經吃藥有什麼“訣竅”嗎?
17 中成藥如何妙治痛經?
18 維生素E可治療痛經嗎?
19 如何巧妙選藥,遠離痛經?
20 有哪些擺脫痛經的DIY食譜?
21 外治痛經有什麼妙法?
22 中西醫結合如何治療痛經?
23 痛經飲食要注意什麼?
24 治療痛經的運動處方有哪些?
25 子宮位置不正引起痛經的體操治療方法有哪些?
26 如何用性激素治療痛經?
27 你知道持續痛經不可輕率止痛嗎?
28 痛經能吃止痛片嗎?
29 如何全身總動員解救痛經?
30 按摩可以治療痛經嗎?
31 現代醫學如何治療痛經?
32 你知道痛經的發病率日漸增多嗎?
33 你知道痛經有可能會掩蓋大毛病嗎?
34 “小”雞蛋如何治療“大”痛經?
35 如何老藥新用治痛經?
36 如何用中藥泡腳水調理痛經?
37 有哪些巧治痛經的藥膳?
38 你知道中西結合可幫你緩解痛經嗎?
39 痛經女性如何度過炎熱的酷暑?
40 雙氯芬酸有哪些劑型?
41 使用止痛藥要注意哪些方面?
42 藥物可以徹底治療痛經嗎?
43 女性痛經飲食有什麼“訣竅”?
44 PGSl如何治療痛經?
45 前列腺素抑制劑可分為幾類?
46 前列腺素抑制劑有哪些作用?
47 痛經如何預防與保健?
48 如何防治痛經的極點——痛經暈厥?
49 預防生殖道器官病變能減少痛經的發病幾率嗎?
50 避孕方法和女性痛經有什麼關係?
51 你知道痛經的“達文西密碼”嗎?
52 痛經如何調理?
53 中藥炒鹽熨敷可緩解痛經嗎?
54 痛經的飲食調養原則有哪些?
55 如何把痛經“痛快”解決?
56 痛經與子宮內膜異位有關嗎?
57 痛經時可以使用舒喘靈嗎?
58 舒喘靈的藥物功效是什麼?
59 舒喘靈應該如何使用?
60 舒喘靈有不良反應嗎?
61 使用舒喘靈的注意事項有哪些?
62 心痛定也可以治療痛經嗎?
63 心痛定的不良反應有哪些?
64 鈣通道阻滯劑的不良反應是什麼?
65 痛經會帶來不孕嗎?
66 維生素B6也能止痛經嗎?
67 維生素對人體的作用有哪些?
68 長期服用維生素B6會中毒嗎?
69 維生素B6的生理功能有哪些?
70 哪些食物里含維生素B。多?
71 醋酸棉酚治療痛經有什麼利弊?
72 “杜冷丁”是止痛的“救命稻草”嗎?
73 中醫如何緩解痛經?
74 中醫教你如何家庭自療痛經?
75 你知道蔬菜能幫助緩解痛經嗎?
76 你知道預防痛經的要點嗎?
77 治療痛經選中醫還是選西醫?
78 器質性痛經是怎么回事?
79 由慢性盆腔炎引起的器質性痛經如何治療?
80 為什麼痛經也要用抗生素?
81 結核病與痛經有關嗎?
82 結核病治療的“十字原則”是什麼?
83 子宮內膜異位症可導致痛經嗎?
84 為什麼會得子宮內膜異位症?
85 中醫如何治療子宮內膜異位症?
86 假孕療法是怎么回事?
87 孕激素能治療痛經嗎?
88 女性痛經可以用雄激素治療嗎?
89 雄激素使用要注意哪些方面?
文摘
1 月經有多神秘?
月經,又稱作月經周期,是生理上的循環周期,發生在一些具有生育能力的雌性人類與其他人科動物之間,因多數是每月出現1次而稱為月經,它是指有規律的、周期性的子官出血。其他的哺乳類動物則是經歷動情周期。
月經又稱為月事、月水、月信、例假。嚴格說來,伴隨著這種出血,卵巢內應有卵泡成熟、排卵和黃體形成,子宮內膜有從增生到分泌的變化。
2 月經期應注意哪些特殊呵護?
不可不知的經期飲食
恰當科學的飲食安排能夠使經期變得更加順暢與舒適,合理的營養補充能夠緩解情緒、補充體力。
(1)月經前一周減少充血飲食宜清淡,易消化,富營養。可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物,並增加綠葉蔬菜、水果,也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血。
(2)月經來潮時緩解痛感不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定,避免加重經期的各種不適。多吃高纖維食物,如蔬菜、水果、全穀類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝人足夠的高纖維食物,可促進動情激素排出,增加血液中鎂的含量,可調整月經並起鎮靜作用。
(3)補充流失的營養兩餐之間吃一些核桃、腰果、乾豆等富含維生素8的食物。攝取足夠的蛋白質。可吃白色肉類、蛋;及多些豆腐、黃豆植物蛋白,以補充經期所流失的營養素。
(4)一些飲食能穩定情緒 可避免血糖一下升高、一下降低,減少心跳加速,緩解頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。避免食用含咖啡因的飲料,如咖啡、茶等,因這類飲料會增加焦慮和不安的情緒,可改喝大麥茶、薄荷茶。避免吃太熱、太涼的食物。
(5)失血量大者需要補血有大失血情形的女性,應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等食物,以利補血。
不可輕視的經期小事
月經不過是我們正常的生理現象,沒必要過分緊張和擔憂。但下面的兩件小事卻應該引起重視。
拔牙
如果有病牙需要拔除,千萬記住要避開月經期。這是因為有一種叫做乾槽症的口腔疾病會在拔牙後的3-4天,從耳頸部開始出現持續性疼痛,從而放射到半側頭面部,造成局部淋巴結腫大、低燒、全身不適、食慾下降、張口困難、牙槽窩凝血塊溶解、牙槽骨暴露及壞死等現象。
據口腔科醫生統計,罹患乾槽症的女病人中,大約60%是在月經期拔牙種下的“禍根”。女性經期唾液中纖維蛋白溶解原的前體激活物增加,達到最大值,當拔牙後的創面與唾液接觸時,凝血塊會過早破壞,發生代償性出血而影響癒合,加上細菌乘機入侵,導致乾槽症發生。
唱歌
經期性腺激素會分泌發生變化,聲帶分泌物增多或充血、水腫,致使嗓音發生變化,聲音變得悶暗、發乾或沙啞,甚至出現破裂聲音調可變低、變小,起聲困難,說話容易疲勞。如果此時放聲高歌,往往會造成聲帶過度疲勞、黏膜下出血等惡果,重者可失音,說不出話來。因此,女性在經期應避免縱聲高歌,發音時間也不宜過長。以保護好自己的發音器官。
3 非常時期在愛自己?
月經是女性生理所特有的徵象。在日常生活中,常常有些人在月經期間皮膚發生很大變化。主要表現為皮膚油膩,毛孔粗大,出現散在的粉刺、痤瘡及毛囊炎,皮膚毛細血管明顯,眼圈出現黑暈等等。每月到了這個特殊時期,應怎樣進行經期護膚呢?
由於月經期體內的激素髮生了改變,黃體酮波動較大,皮膚的供血和皮脂分泌增多,導致了皮膚油膩和毛細血管擴張,皮膚變得非常敏感,抵抗力降低,故而出現皮疹、毛囊感染。如果這個時期睡眠不足、過度疲勞,即可在眼睛周圍出現短暫的色素沉著,這些變化通常在經期過後可自然消失。在經期前一兩天,由於受體內激素的影響,不論是皮膚還是頭髮,皮脂腺的分泌都會比較旺盛,導致油脂過多,頭油較重,肌膚失去透明感,而且容易長粉刺,所以這時的護膚程式和護膚品要減少一些。潔膚用品最好有去油的作用,在油脂較多的T字部位可多塗一層平衡油脂分泌的精華素,或在經期前一個星期讓醫生開些小劑量的藥物,以調整激素的平衡。如果發現最近幾天油脂特別旺盛,就應考慮與經期有關,進而要改變自己使用的保養品。
另外,月經來臨時情緒也會變得低沉,或容易引起便秘、皮膚粗糙等現象。皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛細孔,同時容易形成色素,使黑斑點大量增加。這段時問肌膚容易受紫外線影響,因此防曬、去斑與美白的工作也顯得格外重要。在月經期間,要注意休息,保證充足的睡眠。每天用溫水清潔皮膚2~3次,適當地用一些清潔霜,以防止皮膚的感染。因為經期皮膚的敏感性增強,容易出現過敏反應,所以應避免使用過多的化妝品,儘量使用不易導致過敏反應的,或平時使用過而無過敏反應的化妝品。應適當地按摩皮膚,以改善眼圈周圍皮膚的血液循環,消除黑眼圈。
經期身體中會有異味,要加強清潔,行經時最好一天洗兩次澡。經期不宜浸浴,因為浸浴容易使污水進人陰道而滋生細菌。經期下體最易受細菌感染,所以這期間的清潔護理十分重要。要用酸性沽膚液清潔陰道。平日女性的陰道酸鹼值約為3~5,略酸的陰道,有效防止細菌生長,但行經期間陰道會偏鹼性,此時應使用酸鹼度為3-5的潔膚液。
月經期間應攝入豐富和均衡的飲食,多飲水,以補充體內的營養和血容量,同時需保持穩定的情緒和良好的心境,以減輕月經期間皮膚的變化。
在經期結束之後的10天中,是體內雌性激素分泌旺盛的時期,也是肌膚新陳代謝最快速、吸收養分最好的時候,不妨抓緊這10天,給予肌膚更深層的滋潤,大膽使用高品質的營養品,以增加肌膚的滋潤與光滑。成熟膚質的皮膚細胞再生能力已減弱,更需要使用刺激彈力纖維生成的特殊保養品來保養。可以使用低刺激性的按摩品,使肌膚形成自然的保護膜,預防肌膚乾燥。油性肌膚的人敷臉的重要性更勝於按摩,這個時期應更慎選保養品,配合自己的膚質做適當的調整。
4 常見的月經病有哪些?
月經,是成熟女性的標誌,一般沒有什麼不適。但也有少數女性除可出現心煩、失眠、水腫、腰痛等一些反應外,還可能發生下列疾病,臨床上稱為月經病,常見的有:月經疹、經前期牙痛、經期頭痛、經期口唇皰疹、經前鼻塞、經期咯血、月經期美尼爾症、月經期心律失常等。
大多數女性都知道懷孕期間應慎用藥,而對月經期的用藥禁忌則了解很少。在月經期間,甚至月經來潮前,應該注意一些甩藥禁忌。
(1)治療婦科感染性疾病的局部用藥治療陰道滴蟲或真菌感染的洗液、陰道片劑、丸劑、栓劑、膠囊等應暫停使用。因為月經期子宮黏膜充血,宮口開放,容易導致細菌感染。
(2)激素類藥物人體激素的合成及代謝平衡與女性的月經廚期有關,因此,不可在經期使用激素類藥物,以免失去平衡。如雄激素能導致月經紊亂,抑制排卵;黃體酮能導致乳房脹痛或陰道流血不規則;口服避孕藥能導致乳房觸痛;腎上腺皮質激素能導致閉 經或腹脹。
(3)甲狀腺製劑可能造成月經紊亂,出現怕熱、出汗、心律失常、體重減輕等症狀。
(4)減肥藥減肥藥中含有抑制食慾的成分,如在月經期套用,可能導致月經紊亂、性慾改變,多尿或排尿困難,或出現焦慮、心悸、精神緊張等。
(5)瀉藥瀉藥中的容積性瀉藥,如硫酸鎂可刺激腸壁引起盆腔充血,故月經期應禁用。其他如腸胃動力藥,亦應慎用或忌用。
(6)抗凝血藥為防止增加子宮出血量,月經期應避免使用抗凝血藥,如香豆素及某些中藥溶血栓製劑。
(7)止血藥這類藥因能降低毛細血管的通透性,促使毛細血管收縮,可能引起經血不暢。此外,還應慎用具有較強止血作用的中藥或中成藥。
6 七種非常經期是哪些?
健康的育齡婦女,卵巢發生周期性變化,不斷有卵泡發育、成熟、排出,同時伴有性激素分泌的變化。由性激素調控的子宮內膜,也隨之發生增生、脫落和修復的周期性改變。當子宮內膜脫落出血,自陰道流出,便稱為月經。一般為28~30天行經一次,失血50ml左右,持續3~7天。有規律的月經是生育的必要條件,說明生殖系統功能正常,是女性身體健康的重要標誌。
除了正常月經外,還有一些特殊的月經。
(1)絕經女性經歷了生育力旺盛的青壯年時期後,卵巢功能開始自然衰退,性激素分泌減少。到一定限度,子宮內膜即不再發生周期性脫落出血,也就沒有了月經。最後一次月經稱為絕經。我國婦女絕經的平均年齡為49.5歲,80%的人在44~54歲。絕經前,往往有一個過渡時期。此時月經不規則,並伴有一些生理和心理變化,如頭痛、低燒、眼瞼水腫、乳房脹痛、腰酸背痛、口渴、口腔黏膜潰瘍、情緒不穩(表現為煩躁、固執或抑鬱),稱為“經前期綜合徵”。除了自己調整心理狀態外,可在醫生指導下,適當補充雌激素進行治療。