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完美身材之產後形體修復瑜伽
zda、Heman i、Oajen dra、Kan
圖書信息 內容簡介 -
產後瑜伽
產後瑜伽是指新媽媽鍛鍊身體，用於身材的恢復。產後開始運動，一般人總以為只是為了減肥。其實產後運動在月子期間就要開始，而且很重要。
作用 內容 -
瑜伽[瑜伽]
瑜伽（英文：Yoga，印地語：योग）是一個漢語辭彙，最早是從印度梵語“yug”或“yuj”而來，其含意為“一致”、“結合”或“和諧”。瑜伽源於古印度，...
發展歷程 瑜伽日 《瑜伽經》 派別分類 方法器材 -
瑜伽[健身運動]
瑜伽（英文：Yoga，印地語：योग）是一個漢語辭彙，最早是從印度梵語“yug”或“yuj”而來，其含意為“一致”、“結合”或“和諧”。瑜伽源於古印度，...
發展歷程 瑜伽日 《瑜伽經》 派別分類 方法器材 -
產後減肥
產後減肥是指女性在生產過後進行的減肥。產後減肥方法有很多種，主要包括飲食減肥、運動減肥、藥物減肥、物理減肥等方法。飲食減肥是通過科學調整飲食結構而達到減...
概述 健康的方法 建議 減肥方法 簡單運動 -
美麗俏媽咪：產後形體恢復操
《產後形體恢復操》為好萊塢明星媽咪快速修身特別打造的產後纖體運動！ 科學、權威、強盜的動作編排，令辣妹維多利亞、超級名模辛迪?克勞馥、歌壇巨星麥當娜……...
圖書信息 作者簡介 目錄 -
產後恢復
產後恢復，是指女性在生產完畢之後，常常會因為身體過於虛弱而需要一定的恢復和保養，而這種恢復和保養被稱之為產後恢復。依靠專業的醫療保障，產後恢復包含的主要...
臀部恢復 骨盆矯正種類 肚子恢復 剖產恢復 禁忌 -
中印瑜伽
及形體雕塑效果尤其被產後極速恢復身形的會員得以肯定。胡慧 Corrina...，因人施教。 女性形體雕塑、產前產中產後的訓練恢復、青年少糾正脊柱假...中印瑜伽logo 中印瑜伽高級瑜伽導師培訓搖籃，湖南省團省委指定青年...
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