內容介紹
《生個健康聰明的寶寶》是一本準媽媽準爸爸必備之書。和以往的書有所不同，本書為準媽媽準爸爸們的所有疑惑提供了詳細的解答。而且我們將懷孕期間需要的信息按時間做成了一張有10個月份的掛曆，您將它貼在明顯的地方，很容易就會知道寶寶的生長情況。還有，您還可以把醫院和保健所的電話附在後面，它們是您在懷孕期間和撫養寶寶時不可缺少的，請您一定妥善保管，在緊要關頭它會給您帶來幫助。 此書分為兩個大部分： 第一部分是懷孕。這裡又分為以下幾個小部分。懷孕前身心的準備，孕育寶寶的技巧，懷孕前的一些疑惑和懷孕期的小掛曆。從懷孕的第1個月到第10個月，我們按月份將每個月必需的資料編輯在一起，方便您的查閱。比如說，打開第5個月的掛曆，此書就會詳盡地向您——闡述5個月胎兒的發展狀態，孕婦的生活守則，這個月身體檢查要進行的項目以及懷孕5個月時的飲食生活資料和此時需要進行的胎教項目。而且此書是以童話作家，兩個孩子的母親蔡仁善的生活經驗為基礎編輯的，相信會給您帶來更多的感動。在“爸爸必讀”中記錄了爸爸要為妻子和寶寶做的一些事情。不要只是埋怨丈夫不夠體貼，讓他讀一下“爸爸必讀”吧！接下來的部分集中介紹了每個月最為重要的事情。例如懷孕2個月時選擇婦產醫院的要領，3個月時如何防止流產，4個月時如何判斷寶寶是否是畸形嬰兒等等。 第二部分是分娩。肚子一天天大了起來，越來越擔心分娩的那一瞬間。根本無法想像到底怎么才能把寶寶安全地生出來。有一句話叫做“知己知彼，百戰不殆”。如果知道了分娩的方法，既可以減少恐懼又可以為順產做充分的準備。而且此書還介紹了硬膜外麻醉和分娩等最新無痛分娩的資料，也可以減輕您的擔憂。生下寶寶以後最擔心的就是產後調理了。本書不僅介紹了產後恢復身體的秘訣，而且充分考慮到您雖然當媽媽了，也不能不顧自己的體形啊！本書介紹的減肥食譜，運動減肥以及中藥減肥能夠讓您比生育前更具魅力。
作品目錄
卷首語
“恭喜您，您懷孕了”
學習明星的育嬰訣竅
吳貞海的自然主義育兒法
Section 1 懷孕故事
1 懷孕的過程
2 準爸爸準媽媽的健康生活守則
3 準媽媽孕前需治療的疾病
4 神奇的遺傳故事
5 從經驗得出的男孩女孩區分法
6 簡單的預產期計算法
7 證明懷孕的多種症狀
8 妊娠期的飲食生活
……
Section 2 分娩的故事
……
