甘油三酯低的原因
一:可能是在飢餓時做的檢查,血液中的甘油三脂已經與血中的蛋白結合,引起相對過低;
二:吃的食物中脂肪過多,吸收過少,引起減少;
三:就是膽汁分泌引起,膽汁分泌不足,不能分化吃進去的脂肪,引起脂肪不能吸收,血中的甘油三脂較平時飲食中脂肪比較少;
四:病理性的原因引起的,如甲亢、重症肝損害、垂體機能減退、吸收不良等。
編輯本段甘油三脂低的飲食
一:吃含維生素A的食物,如綠色蔬菜、胡蘿蔔、番茄、白菜等,平時應多吃些香蕉、蘋果等水果。要知道蔬菜和水果對於任何疾病都是有促進痊癒的作用的。
二:多吃營養品,肉蛋奶能高蛋白食物。常吃些瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等。
三:要吃早餐,千萬不能忽視了早餐在一天中的分量。切不可空腹的時間太長,而且最好能保持早餐的質量。
四:多吃些能促進膽汁分泌和鬆弛膽道後約肌、有利膽作用的食物如山楂、烏梅、玉米須(泡茶慢慢喝)。
五:儘量用植物油炒菜,所吃的菜以燉、燴、蒸為主。並且要經常運動,防止便秘,可以選擇每日早晚喝一杯蜂蜜水的習慣。
六:多吃蔬菜,水果等綠色食品。