菜品特色
揭開湯蓋,一股濃郁的清香撲面而來。從外觀看,眼前的這盅湯好像與其他湯沒有特別的地方,其湯呈金黃色。用湯勺撈起盅里的湯料,彭魚腮、瑤柱、赤肉、蟲草花、紅棗等湯料幾乎占去整個盅的一半空間。慢慢品上一口,一股鮮美而甘甜的感覺油然而升,喝下去之後,讓人回味無窮。通常人們都會覺得湯料不好吃,但是瑤柱燉彭魚腮湯的湯料卻跟湯水一樣出色:彭魚腮爽口而彈牙,江瑤柱味鮮而化口,而蟲草花則非常爽脆,連赤肉也是相當甜美。
菜品做法
首先,將浸泡一小時左右的彭魚腮用牙刷清洗乾淨,再用澱粉清洗一次,與此同時把赤肉(瘦肉)飛水。
然後,把清洗乾淨的彭魚腮、江瑤柱、赤肉、蟲草花、薑片放入燉盅,並倒入調好味的開水,蒸6到8小時就可以飲用了。
營養價值
瑤柱
干貝的俗稱,是江瑤(貝殼類動物)的柱頭肉(就是它的閉殼肌)。因一般都是曬乾的,所以也稱乾瑤柱、干貝。因為撬開一個江瑤,只得到小手指尖大小的一小疙瘩干貝,所以在古代,這算是珍品。現在在超市里就能買到了,可是真正又好又大的干貝還是不便宜的。
干貝,性平味鹹,富含蛋白質和少量碘質,用來做菜,味道可口,非常鮮美。主要功效有滋陰補血、益氣健脾,主治腹中宿食、煩渴、陰虛勞損者。
常見的食用菜譜有干貝粥,簡單的可以用泡發的干貝炒雞蛋,蘿蔔煮干貝做菜湯等。
用干貝做補湯,常見的有:1.用干貝、百合、蓮子燉補湯;2.用燕窩、瘦肉、雪耳、冰糖、瑤柱燉補湯;3.用花膠、響螺片、干貝燉清湯。對考生、勞動者、加夜班者、眼睛易疲勞等狀況的人,常喝些對症的,平和一些的干貝燉的補湯還是有輔助治療作用的。
膨魚鰓
又稱角魚鰓或畚鬥魚鰓,產於沿海地區,分布於我國黃海、東海和南海水域,其原動物為日本蝠鱝、無刺蝠鱝、雙吻前口蝠鱝。主要功效有清熱消炎, 解毒抗癌,透發痘疹和催乳,常用於治療麻疹、痘毒、乳汁稀少等症。
民間習慣用來煲湯或煮粥給小兒食,以促使麻疹及時發齊,並清除痘疹之毒。
膨魚鰓因其功能獨特,是一種不可多得的天然海洋保健品。
兼具二者
這道湯不但味道鮮美而且具有很好的營養養生保健價值,兼具了瑤柱的滋陰補血、益氣健脾和膨魚鰓的清熱解毒,透發痘疹。