![狼狽[鄧養天演唱歌曲]](/img/a/0b7/nBnauM3X0cDM2ADN2gTOzkDN1UTM1QDN5MjM5ADMwAjMwUzL4kzL3gzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLzE2LvoDc0RHa.jpg "狼狽[鄧養天演唱歌曲]")
創作背景
《狼狽》是由鄧養天和戴佩妮一起創作的。鄧養天在台北召開專輯《不流淚》記者發布會時，戴佩妮為他站台，他便向戴佩妮邀歌，但戴佩妮並沒有回覆。之後戴佩妮用了大半年的時間來觀察鄧養天，才於2015年2月將由她自己吉他彈唱的Demo發給鄧養天，並告訴鄧養天這是為他定做的。歌曲原名《別再責備》，但他們覺得歌名過長，便截取歌詞中的詞語“狼狽”為歌名。而在錄製的過程中，鄧養天總是找不到狀態，情緒也不到位，戴佩妮就用各種方法惹他生氣，還和他一起到樓頂大吼，讓他將負面情緒發泄出來，敞開心扉來演繹音樂中的情感 。
歌曲歌詞
我等了好久的電話
響了一下 就一下
無意識 拿起他說話
卻沒有回答
不回答
白天和黑夜的溫差
身體已壞的不像話
我不掙扎 對嗎
在乎她是否在乎 我嗎
我買了 你愛的鮮花
聞了一下
就一下
不知覺就和他對話
我像個傻瓜 是傻瓜
這裡和心理的時差
延長了所有的牽掛
我好想他
有錯嗎 承認了
還要接受 被懲罰
我實在有夠狼狽
天亮了 還不能睡
只能靠陌生人 借來的 安慰
替我解圍 討厭頹廢
卻不敢喊累
請好心 別再
我已經被你浪費
丟掉的已要不回
能不能就別再針對我的淚
讓我入睡
無視嘲笑
不代表有罪
請好心 別再責備
歌曲鑑賞
《狼狽》是一首滄桑情懷的深情歌曲，鄧養天在這首歌中駐足了自己全部的精力，與師姐戴佩妮共同打造可謂錦上添花 ，製作水準相比鄧養天以前的作品大有提升，詞曲和後期製作方面實現了華麗進化 ，鋼琴旋律十分走心，鄧養天的歌聲聲線立體，歌曲編曲流暢，深深浸入人心 ，全方位地闡述了鄧養天內心深處對愛情的傷痛告白 。
歌曲MV
歌曲MV動用台、馬、英三地工作團隊人員27名，耗資400萬元，在蘇格蘭高地、洛蒙湖、格蘭蔻峽谷、三姐妹山等七地拍攝，由戴佩妮執導。為了符合歌曲意境，戴佩妮將鄧養天打扮成蓄鬍帶有滄桑的造型，塑造一個髒跟臭的男人形象。因此，鄧養天在拍攝時除了與羊群為伴外，一直處於狼狽的情境。為了拍攝一場在布滿碎石的山坡來回奔跑的戲，鄧養天手、腳都掛彩，右膝蓋受傷到無法彎曲 。MV在挑選MV女一號的角色時非常嚴謹，經過和導演戴佩妮多次試鏡後才選定了女演員Mona 。
獲獎記錄
| 時間 | 獎方 | 獎項 | 獲獎者 | 結果 |
| 2015年2月 | 第十屆勁歌王金曲金榜全球華人音樂盛典 | 新晉歌手 | 鄧養天 | 獲獎 |
| 2014年12月13日 | 第14屆全球華語歌曲排行榜頒獎典禮 | 年度金曲 | 《狼狽》 | 獲獎 |
重要演出
| 時間 | 名稱 | 地點 |
| 2015年2月 | 第十屆勁歌王金曲金榜全球華人音樂盛典 | 廣州體育館 |
| 2014年12月13日 | 第14屆全球華語歌曲排行榜頒獎典禮 | 廣東 |
