地理環境
牛車灣牛車灣原為部隊駐地，彎月狀海灣，貌似小亞龍灣，海灣兩側礁石嶙峋陡峭，水深6米~15米左右，海水清澈見底，珊瑚種類豐富，五彩斑斕，形態各異，熱帶魚類品種繁多;連著沙灘的海灘礁盤區連海洋生物眾多，退潮後水深不及膝蓋，是趕海的絕佳地;1700米的沙灘，沙子潔白細膩;部隊的營房掩隱在野波蘿、鳳凰樹、椰子林中。整個海灣背靠連綿起伏的熱帶雨林，森林茂密，植被種類豐富，山林
中還有保存完好的防空洞、瞭望台、碉堡、狼煙臺、防空洞等等軍事設施，千禧年曙光直播點離此不遠。
海灣掩隱在野波蘿、鳳凰樹、椰子林、海南紅豆樹等熱帶雨林中。鳳凰樹和椰子樹，經過二三十年的風雨，椰子已掛果；鳳凰樹又稱火樹，夏季鳳凰樹開花時，花紅葉綠，滿樹如火，整個海灣成為紅色的海洋。野生的海南紅豆樹遍布海灣，紅豆樹下沙地中隨處可見紅豆。海灣背靠連綿起伏的原始熱帶雨林瓊南嶺，森林茂密，植被種類豐富，擁有各種古樹名木、奇花異草，還可見到絞殺現象、空中花籃、老莖生花、高板根、藤本攀附、根抱石等雨林奇觀。
管理公司
牛車灣是三亞牛車灣旅業有限公司獨資開發的。主要開發項目：潛水(休閒潛水、專業潛水、潛水培訓)，海上運動(滑水、香蕉船、帆船、帆板、獨木舟、快艇、海釣、水漂、垂釣等)，沙灘娛樂(沙灘排球、沙灘足球、沙灘機車、沙雕、沙灘休閒、趕海、海灘露營、篝火晚會等)、沙灘吧(自助燒烤、野生海鮮、密林野味、自產椰子等)、戶外運動(礁石攀岩、雨林登山、雨林騎馬、徒步探險、戶外拓展、雨林越野)等。
牛車灣戶外運動
礁石攀岩
牛車灣礁石攀岩運動被稱為“峭壁芭蕾”。可以鍛鍊意志、增強自信，提供一個放鬆自我的空間。
休閒礁石攀岩物品
休閒運動服裝，方便跳躍，方便攀上巨型的礁石。
輕巧方便的鞋，最好是“水陸兩用”的。
防曬用品：太陽帽、防曬霜、太陽鏡。
專業礁石攀岩裝備
攀岩主繩：由高強度的尼龍按特殊方法編織而成，延展性很強，可以吸收大部分跌落時所產生的衝擊力，減低對攀爬者的傷害。
安全帶：有分散衝擊力的作用。為了方便起見，與繩子連線，而不用把繩子直接綁在腰上，更加舒適、安全。
攀岩鞋：專門為攀岩而設計的“小鞋”，用高摩擦力橡膠包裹著可能用到的腳部的各個部分(腳尖、腳掌內外側、腳跟)。
保護器：又稱確保下降器，是利用器械與繩子產生摩擦力，讓繩子因磨擦而減速，以至停止滑動，保障跌落者的安全。
攀岩主鎖：是用來連線繩子與保護點，安全帶與確保下降器，攜帶器材等。
鎂粉和粉袋：能吸手汗和增加手指摩擦力，粉袋掛於腰後，雙手可隨時沾取，取粉的時候還能順便放鬆一下。
攀岩運動六大好處
1、增加身體柔軟度與協調感，這是攀岩的關鍵能力，其重要性更勝於體力。
2、增強體力：攀岩運動要的是手腳均衡的力與美，並且足以負荷自己的體重、對抗地心引力，這件事，女孩可是一點兒也不輸男孩的。
3、集中力：腳下全神灌注地踏著岩塊，留意身體在岩塊上位移的每個細節，可以培養一個人對事物的專注程度。
4、進取心：當自己靠著攀登繩承受體重、「掛」在高高的礁壁上時，是放棄、還是繼續堅持?已經不只是勇氣可形容，還有意志力、榮譽感，及自我超越的決心。
5、自信心：面對陡峭的碓石，毅然中的困難，心性自然要比常人自重與自信。
6、平衡感：被稱為在岩壁上行走的「蜘蛛人」，行走的基本姿勢是「三點不動一點動」，靠的就是平衡感!
雨林探險
雨林登山觀海
線路：海灣右側山溪口——巨石觀海台——部隊信號塔，來回行程二小時左右。
穿越茂密的熱帶雨林登山，約半個小時，到達平坦的巨石觀海台，看牛車灣全景。繼續爬山，約二十分鐘，到達部隊信號塔下的巨石底，登上信號塔，可體驗當年駐守士兵的感受。高處看，大海、海灣、雨林，遠處、更高處還有信號塔或是別的軍事設施。
防空洞探險線路
從酒吧出發穿過筆直的走廊，稍稍左拐，沿著彎曲的林蔭小道一直往前走約3分鐘，途徑清涼石與光緒年間的古墓群，直走，到達半山處兩棵木麻黃，回頭可遠看半山腰處的車庫(或是武器庫)，左拐向上爬坡，經過當年建防空洞的一條小的水泥路，沿著該路一直北上進入雨林即可看到半山腰的哨所，右拐沿山路前行就看到防空洞的大石門與及一旁的蓄水池了。
防空洞一半後，有兩個分支，三條岔路間可互通。其中該洞長的徑直幹道的長為170米，兩旁邊的分支，各長達約190米至200米。防空洞建於60年代，是越戰時保衛南大門時的產物。
出洞口，往下俯視，山下的怪石林立，奇偉峻逸。原來三個出口，分別駐守著半島山的三面，都可遠眺蜈支洲島。
越野穿越雨林
為保護海灣的自然、私密，進海灣的陸路，保留了一段原始雨林探險路，線路：從田獨——亞龍灣分叉路口——東線老路——青田村口(鐵爐港分路口)——部隊分路口後，經過7公里的雨林越野探險路到達灣內。
駕駛四驅越野車，或是越野機車、山地腳踏車，甚至是徒步，經過岩石土路，左轉右彎，不時還可看到亞龍灣，上山下坡，穿越雨林，達到牛車灣。
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