作品目錄一 肉類1 白斬雞2 家常鹽?雞3 鍋仔肥腸4 臘肉炒茭白筍5 辣燜牛腩6 金牌蒜香骨7 腊味燒萵筍8 叉燒肉9 冬筍牛柳10 灌湯牛肉丸二 海河鮮……三 素菜類……四 主食……五 營養大觀園……