簡介
名稱: 熗拌穿心蓮 製作難度:簡單
所需時間:十分鐘
主要工藝:拌
主要食材:蔬菜類
食材明細
穿心蓮、特級醬油、鹽、味素、蒜、醋、花椒
製作方法
1、穿心蓮洗淨待用。
2、鍋中加水,水開後加一點鹽和少量的食用油。
3、放入穿心蓮稍微焯一下。
4、焯好的穿心蓮馬上撈到涼水中。
5、控乾水分加入醋 醬油 鹽 味素及拍好的大蒜碎 泡椒。
6、鍋中放入少許的油小火爆香花椒。
7、熱油熗在加好料的穿心蓮上,攪拌均勻即可。
熗拌穿心蓮是一道美食,製作原料主要有穿心蓮、醬油、鹽、味素、蒜、醋、花椒。
名稱: 熗拌穿心蓮 製作難度:簡單
所需時間:十分鐘
主要工藝:拌
主要食材:蔬菜類
穿心蓮、特級醬油、鹽、味素、蒜、醋、花椒
1、穿心蓮洗淨待用。
2、鍋中加水,水開後加一點鹽和少量的食用油。
3、放入穿心蓮稍微焯一下。
4、焯好的穿心蓮馬上撈到涼水中。
5、控乾水分加入醋 醬油 鹽 味素及拍好的大蒜碎 泡椒。
6、鍋中放入少許的油小火爆香花椒。
7、熱油熗在加好料的穿心蓮上,攪拌均勻即可。
《巧廚娘第三季:愛有溫度》,喜拌冷盤適宜全家人吃的四季涼拌菜,簡便易操作,營養又美味。不管春天、夏天、秋天還是冬天,總有一款適合你們全家。
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