食材明細
香椿100克
雞蛋四枚200克麵包糠適量
水澱粉適量
鹽2克
烹調油適量。
營養價值
“香椿”採摘下來如果太多,可進行冷凍保存。方法是,先把香椿洗淨用開水汆燙一下,然後用清水過涼,按每次食用數量的需要可分成若干份小包裝,然後分別放入幾個小的保鮮袋裡進行冷凍保存,儲存期可長達3-4個月,延續到夏季都沒問題,使用時和新鮮的差不多,這是我自己瞎琢磨的,呵呵,不妨你可以試試。
今天,再用自家產的香椿做到春季養生美食,叫做“炸椿段”。
製作方法;
香椿、雞蛋、麵包糠、水澱粉、鹽、烹調油。
先把香椿用開水汆燙。
香椿切成末裡面放少許鹽拌勻備用。
把雞蛋磕入碗中放少許鹽打散,蛋液里放適量水澱粉拌勻。
然後把蛋液吊成蛋皮。
在蛋皮上均勻的塗抹上蛋液,把醃好的香椿末撒在上面。
從一端捲起,捲成卷狀。
把香椿蛋卷沾滿蛋液。
上面拍上麵包糠備用。
鍋中注入適量烹調油燒熱,油溫四五成熱時下入裹好麵包糠的蛋卷。
把蛋卷炸至金黃色便可撈出。
趁熱用刀切成斜段碼盤便可上桌食用。