潺菜豆腐雞什湯
用料:潺菜500克,生薑1片,精鹽少許,豆腐2件,雞什2副。
做法:1.潺菜用清水洗乾淨,切段,備用。
2.揀選新鮮雞肝,去雞膽,雞肫去雞內金(即俗稱的雞腎衣),剖洗乾淨,除去異味。雞心剖開邊。雞肝放入滾水中稍煮,撈出切片。雞肫切成片狀。雞腸切段,備用。
3.豆腐用清水漂洗乾淨,備用。
4.生薑用清水洗乾淨,颳去姜皮,切1片,備用。
5.瓦煲內加入適量清水,先用猛火煲至水滾,然後放入生薑、豆腐和雞什,待水再滾起,改用中火繼續煲至雞什熟透,再放入潺菜,滾至菜稔,以少許精鹽調味,可以佐膳飲用。
功效
清熱解毒,利尿去濕。