內容簡介
泡腳是人們再熟悉不過的生活習慣，但很多人僅僅將它視為清潔的簡單程式，真正意識到其具有養生保健功效的人很少。所以泡腳停留於清潔的層面，往往意義不大。而真正的足浴是一種結合科學性和享受感的自然療法，對水溫、水量和浴水配方都很有講究。
足底有著連線人體五臟六腑的12條經絡中的6條，並與腳上的66個穴位相貫通，因而足部更是有“第二心臟”之稱。通過各種中藥足浴，處於健康第三態即文明病患病者可以達到祛病療疾、益氣養生的效果。足療的套用範圍非常廣泛，對於感冒、失眠、頭痛、風濕病、脾胃、腎病、糖尿病都可起到緩解甚至治癒的作用。通過足浴可以改善血液循環，調節各臟腑器官的功能，改善內臟產生的病理變化，提高機體自我防禦及免疫力，達到治療相應臟器疾病的目的，恢復人體陰陽平衡狀態，起到防禦疾病的作用。
圖書目錄
足浴療法的分類
足部按摩主要穴位
祛病療疾始於足下
防治感冒足浴
薰衣草羅文沙足浴
生薑蒲公英足浴
川芎薑片足浴
石膏足浴
蒲公英金銀花足浴
消除足跟痛足浴
杜松足浴
當歸木瓜足浴
茄根足浴
熟地防風足浴
川烏紅花足浴
治療風濕痛足浴
安息香足浴
馬齒莧止痛足浴
薑汁花足浴
治療關節炎足浴
黃蒿沒藥足浴
薰衣草薑汁足浴
防治靜脈曲張足浴
薄荷精油足浴
冰塊精油足浴
絲柏洋甘菊足浴
防治脈管炎足浴
桂枝苦參足浴
紅花桃仁足浴
治療高血壓足浴
夏枯草降壓足浴
鉤藤降壓足浴
雙桑足浴
鉤藤牛膝足浴
黃柏知母足浴
防止小孩秋泄足浴
茜草止瀉足浴
草蓯蓉止瀉足浴
蘄艾葉止瀉足浴
銀杏止瀉足浴
足部保健操
EASY養生從足開始
緩解痛經足浴
痛經足浴
芥糊填足法
……
將美麗延續到“底”
在家享受足部SPA
