圖書信息
出版社: 中國宇航出版社; 第1版 (2003年1月1日)
外文書名: 50 Simple Ways to Pamper Yourself
開本: 32
ISBN: 7801446305
條形碼: 9787801446305
尺寸: 20.2 x 13.8 x 1.6 cm
重量: 222 g
作者簡介
作者：(美國)斯狄芬尼·托勒斯 譯者：張樂興
斯荻芬尼·托勒斯著有《草藥養護身體》、《天然足部保健》、《自然健康的皮膚》等書。她在草藥療法、營養學和芳香療法方面受過專業培訓，是一位獲有證書的美容師。
內容簡介
《漂亮很簡單》提供了五十種變得漂亮並簡單易行的方案，包括：保持愉快，芳香療法，沐浴，介紹了十味健身食品，按摩腳部，清新口氣等。
目錄
前言 消除難為情
1、保健愉快
2、熏蒸療法
3、芳香療法
4、沐浴
5、光潔你的身體
6、步態輕盈
7、“吃”出來的秀髮
8、10味健身食品
9、美膚五法
10、卸去負擔，放鬆身心
11、早該飲茶了
12、按摩腳部
13、牛奶浴
14、清潔呵護你的面容
15、使你的牙齒美白如玉
16、抽時間健身
17、高能量快餐
18、淋浴的功效
19、呵護你的秀髮
20、防曬
21、永葆青春的秘訣
22、使皮膚乾爽舒適
23、小睡一會兒
24、增強體質，遠離流感
25、自製浴液、按摩油
26、呵護你的雙眸
27、修腳
28、花粉
29、來自專業人士的建議
30、花草裝點出溫馨的家
……
