渾元鐵棍

該棍因其使棍者雙手陰陽而握得名。渾元鐵棍共有二十五個適於進攻與防守的架子。其架（棍法）攻中有防，防亦夾攻。《功家秘法寶藏·補遺》“混元鐵棍圖說”中載：“家譜（即鄧家混元鐵棍譜）雲，棍舞天地動，橫掃千萬軍”。