減脂葉飲用方法
取 1 ~ 2 茶匙減脂葉，加入 250 毫升熱開水，加蓋沖泡 3 ~ 5 分鐘，濾出茶湯，依個人喜好酌加蜂蜜或糖。
減脂葉亦可配合其他花草茶或茶葉飲用。
學名： origanum vulgare
又名牛至、披薩草、蘑菇草及花薄荷等，為唇形科牛至屬多年生植物。
奧勒岡有多重藥用功效，可以緩和頭痛、腹痛、經痛，紓緩腸胃或呼吸系統的不適，並有助身體排出多餘脂肪等。亦是義大利菜中常用的香料之一。
◎ 有通經作用，孕婦不宜
減脂葉的作用
顏色紫紅艷美、口感豐富、酸甜可口，玫瑰香韻悠長、檸檬氣息清香。有多重藥用功效，可以緩和頭痛、腹痛、經痛，舒緩腸胃或呼吸系統的不適，並有助身體排出多餘脂肪等，亦是義大利菜中常用的香料之一。
產地 地中海山區，巴西。
適用範圍
減脂葉喝了以後有清爽的感覺，減脂葉具有止咳的作用，在神經過敏時飲用也可抑制亢奮的心情。此外，用浸泡的汁液或乾葉子泡澡時，可以消除身心疲勞，減脂葉還有治療暈車，神經性頭痛，呼吸器官的感染症狀等作用。
減脂葉功效
排除腸胃炎不潔物質及多餘脂肪。可淨化腸胃，清血脂，排除毒素，助消化，排除廢水、廢脂、治療便秘；舒緩頭痛，祛痰，解宿醉，消除莫名緊張，抗過敏，恢復腸胃功能，解除疲勞。
