套用介紹
簡介:
減肥手冊,以知識,健康,有效為中心,通過心理,運動,飲食三方面,
幫助需要減肥的人士改變錯誤的飲食習慣,加快新陳代謝,從根本上解決
肥胖和反彈的問題。幫助各位想減肥的朋友達到自己的減肥目標,減肥手
冊所介紹的方法及內容都是經過實踐檢驗的有效方法,真心希望對各位減
肥的朋友有所幫助!
內容概述
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1,減肥食譜:6款瘦身晚餐 瘦多少你說了算!
2,減肥誤區:越減越肥的,有木有?永遠都瘦不下來的冬季減肥誤區
3,中藥減肥:中醫減肥大全 找款適合你的方法吧!
4,排毒減肥:速效排毒餐 排毒減肥享瘦生活!
5,明星減肥:台灣女星蔡依林的減肥歷程揭秘!
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