清水嫩豆腐

1、豆腐洗淨,切成小方丁,用清水浸泡半小時,撈出瀝水;蔥洗淨,切成蔥花。 2、鍋置火上,加入清水、豆腐丁,大火煮沸後,用水澱粉勾薄芡,加入鹽、蔥花、香油調味即可。 2歲寶寶食譜豆腐營養豐富,含有蛋白質、鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,適宜寶寶多食。

食物原料:

豆腐400克。蔥、鹽、香油、水澱粉各適量。

製作方法:

1、豆腐洗淨,切成小方丁,用清水浸泡半小時,撈出瀝水;蔥洗淨,切成蔥花。
2、鍋置火上,加入清水、豆腐丁,大火煮沸後,用水澱粉勾薄芡,加入鹽、蔥花、香油調味即可。

食譜類別:

2歲寶寶食譜

營養經:

豆腐營養豐富,含有蛋白質、鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,適宜寶寶多食。

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