歸芪補血粥

（l）、將當歸、黃芪洗淨，切片，放入鍋中，加清水適量，用旺火煮沸後，改用文火煎30分鐘，去渣取汁。 活血調經 經量多色淡

材料:

當歸10克，黃芪15克，粳米150克，紅糖適量。

做法:

（l）、將當歸、黃芪洗淨，切片，放入鍋中，加清水適量，用旺火煮沸後，改用文火煎30分鐘，去渣取汁。（2）、粳米洗淨，放入鍋內，加入藥汁、適量清水，共煮成粥，粥熟加入紅糖即可食用。（3）、粥粘稠，甜香。

用途:

補血益氣 活血調經 月經提前 氣血不足 經量多色淡 神疲倦怠 心悸氣短 面色無華 小腹有下墜感