原料
榨菜1袋、雞蛋3個、大蔥1小段、鹽少許。
做法
1、雞蛋打散,蔥切末; 2、榨菜根據喜歡的量添加,切成小碎丁;
3、把切好的蔥花和榨菜丁與蛋液混合,撒上少許鹽調味;
4、鍋中倒入少許橄欖油中火加熱;
5、放入雞蛋液,襯蛋液還沒有凝固的狀態下,用鏟子順時針和逆時針交錯滑散。就可以炒出細碎的雞蛋啦;(小妙招)
6、根據自己需要的大小炒出中意的雞蛋塊,雞蛋中包裹著榨菜丁,口感和味道都有提升呦。
橄欖油榨菜炒雞蛋是一道美食,口味不錯,製作簡單,主要材料榨菜1袋、雞蛋3個。
榨菜1袋、雞蛋3個、大蔥1小段、鹽少許。
1、雞蛋打散,蔥切末; 2、榨菜根據喜歡的量添加,切成小碎丁;
3、把切好的蔥花和榨菜丁與蛋液混合,撒上少許鹽調味;
4、鍋中倒入少許橄欖油中火加熱;
5、放入雞蛋液,襯蛋液還沒有凝固的狀態下,用鏟子順時針和逆時針交錯滑散。就可以炒出細碎的雞蛋啦;(小妙招)
6、根據自己需要的大小炒出中意的雞蛋塊,雞蛋中包裹著榨菜丁,口感和味道都有提升呦。
榨菜炒雞蛋加白粥是廣東最簡單的養生早餐。榨菜質地脆嫩,風味鮮美,營養豐富,具有一種特殊的風味,具有特殊酸味和鹹鮮味,脆嫩爽口,含豐富的人體所必需的蛋白質...
做法 烹飪技巧 營養價值:稀粥榨菜加上一個蘋果、植提纖和水;中:一根胡蘿蔔、一份芹菜炒豬肝、一個煮...
減肥方法 食材 注意事項榨菜加上一個蘋果、植提纖和水; 中:一根胡蘿蔔、一份芹菜炒豬肝、一個煮雞蛋...
最快速的飲食減肥法:瘦身法 蔬果飽腹減肥法 瘦身效果好的飲食減肥食譜湯頭放入鍋中。待煮開後,將玉米、芋頭、榨菜、香菇、番茄,豆腐先行入鍋,煮滾...
六大瘦身蔬菜 瘦身餐: 可瘦食品 水果菜餚 可口食譜