適應人群
旋轉刷牙適用於大多數人,但對於牙周炎患者、老人及幼兒要謹慎使用。
方法
第一步,刷前牙唇面、後牙頰面 和後牙舌齶面時,牙刷毛束的尖端朝向牙齦,即上牙朝上,下牙朝下,牙刷毛與牙面呈45度角。
第二步,將牙刷朝冠向做小環形旋轉運動。
第三步,順牙縫刷洗,即可將各個牙面刷乾淨。刷前牙舌齶面時,牙刷毛束尖直接放在牙齒的舌齶面,上牙向下拉,下牙向上提,刷後牙咬合面時將牙毛放在咬面上,前後來回刷。
第四步,按區段刷牙,把內側,外側牙都刷乾淨。
選擇
由於旋轉刷牙法不進入牙齒牙齦間隙,所以牙刷一般使用硬毛牙刷、或中硬毛牙刷為好。對於牙齦炎患者可使用刷毛偏軟的牙刷。
優缺點
沒有哪種刷牙方法沒有缺點,旋轉刷牙法也是一樣。旋轉刷牙法的優點是使用方便,能夠有效刷到兩顆牙齒之間牙齦線的位置。缺點是不能夠刷牙齦牙齒的間隙,所以不能夠清除牙齦線內的牙菌斑。