疫苗
疫苗已被公認為預防流感的最佳武器，特別是對老人、孩子和體弱的人來說，這是一種經濟有效的預防方法。由於流感病毒經常在變，疫苗也必須隨之更新。世界衛生組織(WHO)的病毒學家每年都會根據流感病毒的變異情況，推薦當年的流感疫苗。所以，預防流感就意味著每年都要接種流感疫苗，最好是在10月上旬(至11月中旬)流感季節開始前注射。流感疫苗價格一般在百元以內。
藥物抗病毒藥物
從流感的病原——流感病毒上入手更為有效。目前國際上套用的抗流感病毒新藥是一種安全有效的神經氨酸酶抑制劑類藥物。這類藥物作用於流感病毒株的表層抗原，對各型流感均有療效，能夠抑制流感病毒，阻斷病毒在體內的擴散。在出現流感症狀時即刻服用，可縮短病程，減輕病情。但是這類藥物，如已進入中國的羅氏新藥達菲價格高昂，一個療程5天10粒藥的價格近3百元，遠非一般人能夠承受。
健康 的生活方式
健康的飲食、足夠的 睡眠 、儘量避免壓力和緊張、多喝水、多運動、提高抵抗力，也可以預防流感。
