扒鮑魚火腿冬瓜球

扒鮑魚火腿冬瓜球

扒鮑魚火腿冬瓜球是一款美食,主要原料是冬瓜、火腿等,營養十分豐富。冬瓜有減肥、潤肺功效,可消除身體水腫。冬瓜分皮面表面有刺的和表面沒刺的兩種。

原料

水發鮑魚肉300克。 冬瓜50克、火腿20克、水發冬菇30克、冬筍20克、青豆10克。花生油50克、蔥姜、蒜各15克、清湯20克、濕澱粉30克、味素5克、雞油25克。

製作方法

將鮑魚先用直刀法每0.2厘米寬剞一刀(深度為2/3)然

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後轉換一個角度劈成大片。冬瓜去皮切成1.5厘米見方的塊,修成圓球形。冬菇冬筍、火腿均切象眼片。炒鍋加水,旺火燒沸放入冬腸煮熟,撈出控淨水分。炒鍋內花生油、用中火燒至六成熱(約1s0℃〕時,放入蔥姜蒜出香味後、加入清湯(撈出蔥、姜、蒜不用)、鮑魚、冬菇、火腿、青豆、冬瓜球,燒沸後用濕澱粉勾芡,用微火扒透,放味素、淋上雞油出鍋即成。

特點

質地柔軟潤滑,口味鮮嫩香醇。

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