扁豆番茄豆湯

煮沸後轉中低火，再蒸煮20分鐘，或直到扁豆變軟。 2.當扁豆變軟的時候，用一個手動攪拌器攪拌湯。 如果喜歡，還可以加上一勺優酪乳油和一根新鮮羅勒。

材料

洋蔥1個，切細碎，橄欖油1湯匙，罐裝切好的西紅柿400克，綠或紅辣椒1個，切塊，紅扁豆200克，孜然粉半茶匙，乾羅勒1茶匙，水225毫升，現磨黑胡椒和鹽適量，優酪乳油4湯匙,做點綴（可選擇），新鮮羅勒2根,做點綴（可選擇）

做法

1.將橄欖油在鍋里燒熱，輕炒洋蔥，加入西紅柿、辣椒、扁豆、孜然、羅勒和水。煮沸後轉中低火，再蒸煮20分鐘，或直到扁豆變軟。
2.當扁豆變軟的時候，用一個手動攪拌器攪拌湯。加入鹽和胡椒。如果喜歡，還可以加上一勺優酪乳油和一根新鮮羅勒。