內容介紹
《我就是這樣瘦下來的》內容簡介：你夠圓嗎？夠圓就該減肥了！看討厭運動、專愛甜食、花錢嘗試了無數方法，體重依然居高不下的女漫畫家，如何不花錢就讓體重一路暴減！日本超人氣女漫畫家的私房減肥書。作者介紹
池田曉子（Kyoko Ikeda），日本超人氣女漫畫家、自由插畫師。畢業於神戶大學教育學院。筑波大學藝術專門學校肄業，在SETSU Mode Seminar（1954年由長澤節開辦的美術學校，在日本業界享有盛名）完成學習課程。池田曉子廣泛參與設計等藝術活動，其漫畫作品擅長從日常生活中取材，畫風可愛，在日本好評如潮。她是日本實用性成人漫畫的重要代表作家。作品目錄
第一章 我咋這樣圓？第二章 10天胖了7公斤的那個春天
第三章 池田的體重變化史
第四章 4個月爆減30公斤？！
第五章 怎樣減肥才健康？
第六章 魔芋美食菜譜 變身料理達人！
第七章 禁不起誘惑的我的必殺技
第八章 尺寸變小，「大作戰」進行中
後記
教過池田的老師們的個人簡歷
附錄
池田的體重&體內脂肪率完全記錄
亞由美教練的呼啦圈講座
高橋洋子選手的伸展&腹肌運動訓練
林繁和廚師的摩芋美食菜譜
