基本信息
懷孕胎教知識百科全書出版社: 中國人口出版社; 第1版 (2011年10月1日)
叢書名: 婦幼安康文庫
平裝: 305頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787510108617
條形碼: 9787510108617
商品尺寸: 26 x 20.4 x 3 cm
商品重量: 680 g
內容簡介
《懷孕胎教知識百科全書》內容簡介：準父母們都希望出生後的寶寶更加聰明可愛，但更多時候，他們只是在心裡默默祈盼，等待著寶寶的降臨。其實，當寶寶還在胎內時，父母們就應該積極主動地去做好胎教工作。這樣，未來的寶寶才會更加優秀。
《懷孕胎教知識百科全書》結合準媽媽身體與胎兒的生長發育情況，介紹了準媽媽健康飲食、日常保健、生活起居等方面的知識。進一步，講解了如何科學進行胎教，讓胎寶寶得到安全良好的刺激，從而為以後的早期教育奠定良好的基礎。
編輯推薦
《懷孕胎教知識百科全書》中華母嬰保健工程示範性讀本。胎教課堂準媽媽的必修課，遊戲與撫觸和胎寶寶互動，飲食營養優生優育的基礎，孕期保健精心呵護每一天。
作者簡介
陳寶英孕產育兒研究中心，2010年，為順應國際婦幼保健新概念的發展趨勢，為更好推動婦產科學及母嬰保健方面的普及工作，陳寶英主任邀請北京、上海、廣州等地的相關專家在北京成立了陳寶英孕產育兒中心。中心擁有國內頂級婦科專家、產科專家、兒科專家、早教專家。中心將定期開展婦幼保健及兒童早教領域的系統性、前瞻性研究，探討適合我國國情的婦幼保健和兒童早教的方法及推廣普及；並為相關部門制定戰略規劃、政策法規等提供決策支持，同時也為社會機構開展研究提供諮詢服務。
陳寶英，女，主任醫師，教授。北京市政府專家顧問團顧問，國務院政府特殊津貼享受者。歷任北京積水潭醫院副院長；北京急救中心第一任主任、北京婦產醫院及北京婦幼保健院院長；北京女醫師協會會長；世界衛生組織母嬰婦女保健研究培訓合作中心主任，陳寶英孕產育兒研究中心主任等職。主編過多部專業著作和科普物讀，並長期致力於在基層普及和推廣婦幼保健知識。
目錄
Part 1 胎教知識 成功人生從胎教開始
走近胎教世界
認識胎教
胎教的主角
胎教的原則
胎教的依據
胎教的基礎
常用胎教方法
音樂胎教
環境胎教
撫摸胎教
遊戲胎教
美育胎教
Part 2 孕前準備 有備而孕，收穫幸福
優生知識課堂
《婚姻法》中的優生學
選好最佳生育年齡
適宜受孕的季節
把握最佳做愛時間
良好的心理狀態有助優生
孕前身體準備
懷孕應做好哪幾方面準備
調整健康，從生活細節做起
遠離不良的生活方式
做好孕前營養準備
做好經期衛生這件事
作息規律事關優生優育
Part 3 孕1月 因孕相隨
孕1月孕情早知道
胎寶寶的發育歷程
準媽媽的身體變化
本月注意要點
本月準媽媽記事
孕1月專家指導
做女人“準”好：計算排卵期
造化之初：了解受孕過程
孕1月生活與保健
居家觀測基礎體溫
跟我學：早孕試紙測孕
護航40周：防疫和醫院
孕初須做的兩件事
孕1月心情與運動
情緒多變：孕早期的心理
存一份心情：妊娠日記要點
換個角度認識：妊娠期的收穫
開始養成散步習慣
孕1月胎教課堂
孕1月胎教要點
胎教並不神秘
保持愉悅心情：情緒胎教
胎教之本：家庭基本環境
孕1月飲食與營養
孕1月飲食要點
均衡，孕期飲食的原則
制訂孕期體重管理方案
保質不求量：孕早期的營養
上班族職業女性的營養
葉酸，必須營養天天補
嗜酸口味：味覺變化的緣由
胎兒大腦發育的必需營養DHA
本月推薦食譜
抓炒腰花·熗花椰菜·高湯
豆腐燒魚·八寶飯·紅粉佳人
Part 4 孕2月 妊娠反應出現
Part 5 孕3月 漸顯“孕味”
Part 6 孕4月 安定期來臨
Part 7 孕5月 感受胎動
Part 8 孕6月 互動“功課”
Part 9 孕7月 “挺”出自豪
Part 10 孕8月 “孕美人”有理
Part 11 孕9月 “孕動”健母胎
Part 12 孕10月 興奮期待
