圖書信息
作 者：范曉清 等編著
出 版 社：中國華僑
出版時間：2005-12-1
I S B N：9787802220263
圖書目錄
上篇 心理健康常識
第一章 什麼是心理健康
什麼叫心理健康
心理健康的標準
有關心理健康的主要學說
影響心理健康的個人因素有哪些
壓力對心理健康的影響
心理因素與健康的關係
懷孕與胎兒的心理健康特點
嬰幼兒的心理健康特點
兒童的心理健康特點
青少年的心理健康特點
青春期性心理健康的特徵
後青春期的心理健康特點
中年人的心理健康特點
老年人的心理健康特點
第二章 易出現的心理問題
人人都經歷過的逆反心理
自私心理有個程度問題
狹隘心理是自私的孿生兄弟
吝嗇心理也是自私的一種表現
極易產生的虛榮心理
嫉妒心理最傷人
過分貪婪導致心緒難平
猜疑心理令人坐臥不寧
喪失信心易導致悲觀心理
沒有自信必然自卑
人人都會遇到的挫折感
為什麼會產生恐懼心理
逃避不是解決問題的好方法
現代社會常見的焦慮心理
過度緊張後果嚴重
抑鬱心理已成為常見病
要想成功杜絕浮躁
追求完美要適度
仇恨心理要不得
報復心理像毒蛇
偏執心理導致行為怪異
發怒使人喪失理智
……
第三章 如何保持心理平衡
中篇 心理健康自我測試
第一章 什麼是心理測試
第二章 心理健康測試
第三章 日常心理測試
下篇 心理疾病自我診斷與治療
第一章 什麼是心理疾病
第二章 常見心理障礙
第三章 常見心理疾病
第四章 常心理治療方法
