基本介紹
引香園孕嬰專用亞麻籽油是專門為孕嬰所生產的亞麻籽油的其中一個類別,2011年7月4日到7月5日,由中國優生科學協會組織的“營養與優生”學術論壇在山西省忻州市召開,來自全國400多位著名的營養學專家、婦產科臨床醫師、婦幼保健專業人員,對營養與優生的最新學術動態與成果等問題進行了廣泛交流。會上,數百位專家還對一種長期被大家忽視的營養素α-亞麻酸的功效做了充分研討,並建議孕產婦日補充1300毫克α-亞麻酸為宜,而亞麻籽油卻是陸地上α-亞麻酸含量最高的植物油 。
亞麻籽油的營養成分
準媽媽們想要生個健康聰明的寶寶,在孕期中正確補充營養是關鍵。而亞麻籽油內所含有豐富的α-亞麻酸,被世界衛生組織確定為人體必需脂肪酸,是構成人體細胞的核心物質。孕婦通過胎盤將攝入的α-亞麻酸和DHA和EPA傳送給胎兒。胎兒的大腦發育主要是在出生前完成的,尤其在妊娠三個月,是腦組織快速合成期,80%~90%的認知能力取決於生前的發育。因此,在這一時期孕婦攝入足量的α-亞麻酸,能夠促進胎兒腦發育、提高神經系統功能、提高智商、增強視力、促進體格增長,同時能讓孕婦減輕妊娠反應,減少妊娠紋,增強孕婦的身體抵抗力。α-亞麻酸營養均衡的補充,使準媽媽孕期更健康,孩子更聰明。亞麻籽油的生產工藝
一、冷榨法引香園亞麻籽油冷榨油的製取工藝
亞麻籽的採收、篩選→亞麻籽→清理雜質→脫殼→破碎→低溫壓榨→壓榨亞麻籽毛油→粗過濾→精過濾→低溫結晶養晶→低溫過濾→冷榨亞麻籽油
冷榨法工藝特點:
1、避免高溫壓榨中油脂、糖類物質的降解以及蛋白質的變性所帶來的有害物質。
2、避免了高溫而導致的亞麻籽油顏色變深,出現糊味現象。
3、經過多重過濾,避免了熱榨法工藝中的硫酸脫膠、燒鹼脫酸、活性白土脫色工藝造成的化學物質與有種有效成分直接接觸及二次污染。
4、避免高溫蒸餾脫臭,有效防止了高溫對亞麻籽油中多不飽和脂肪酸——α-亞麻酸的破壞,有效的保留的天然的完全的營養成分,更易於人體吸收以及營養補充。
亞麻籽油的功效作用
引香園亞麻籽油100%純天然萃取,冷榨更新鮮營養,功效和作用更是亞麻籽味甘、性平;歸肝、胃、大腸經。養血祛風;潤燥通便。主麻風;皮膚乾燥;瘙癢;脫髮;瘡瘍濕疹;腸燥便秘。1.調節血脂
血脂異常嚴重威脅人類健康和生命,它是動脈粥樣硬化病灶形成和進展的重要危險因素,已證實調脂藥物可以延緩動脈粥樣硬化事件(如心肌梗死和卒中)的發生。很多實驗得出α-亞麻酸具有降低血清總膽固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和極低密度蛋白,升高血清高密度脂蛋白的作用。
2.降低膽固醇
在α—亞麻酸降低血清膽固醇的機理中,除增加膽固醇排泄外,抑制內源性膽固醇合成也很重要。
3.預防梗塞
α—亞麻酸的調節血脂功能可以降低膽固醇、甘油三酯、LDL、VLDL、升高HDL,發揮抗血栓的作用。
4.降低血液粘稠度
α—亞麻酸可以調節糖、脂肪和蛋白質的代謝,降低血液中可溶性蛋白質的水平,增加血液的流動性,在補充α—亞麻酸90天左右即可見到效果。
5.防治糖尿病
α—亞麻酸可促進胰島素β—細胞分泌胰島素及使胰島素在血液中維持穩定,可降低靶細胞對胰島素的抵抗,提高細胞膜上胰島素受體的敏感度,減少胰島素的拮抗性。
患糖尿病時,肌體內的脂肪分解加速,脂類代謝紊亂引起血脂增高,導致血管硬化、高血脂症、脂肪肝和高血壓等併發症。此外,脂肪過度分解,會產生酮體,如酮體超過機體的利用限度,大量在體內堆積,就會產生酮症酸中毒。α—亞麻酸在人體內可調節脂類代謝,抑制併發症,降低酸、酮中毒的機率。同時α—亞麻酸對人體各器官及神經系統的保護作用和增強作用對糖尿病人是大有裨益的。
6.降血壓
α—亞麻酸及其代謝物EPA、DHA能使高血壓患者的血壓降低。
7.減肥
α—亞麻酸在減少肥胖病人體重方面不同於任何其它藥物。其主要通過以下兩個途徑來實現:一是增加代謝率;二是抑制甘油三脂的合成,增加體內各種脂質的排泄。但要達到減肥效果,服用量要相對增加。
8.抑制過敏反應
α—亞麻酸具有抗過敏的作用。
9.抗炎
α—亞麻酸對各種炎症介質和細胞因子有抑制作用,並且不會帶來不良反應,給這一類疾病的治療帶來新思路。
10.保護視力
α—亞麻酸而來的二十二碳六烯酸(DHA)在腦神經和視網膜中大量存在,α—亞麻酸缺乏,則視力降低。
11.增強智力
α—亞麻酸而來的二十二碳六烯酸(DHA)在腦神經和視網膜中大量存在,從胎兒到哺乳這個期間腦的發育是非常重要的。到離乳時腦細胞分裂大部分已結束,以後神經細胞數也不怎么增加,所以妊娠期到哺乳期的α—亞麻酸補給是非常必要的。
12.保健
此外,α—亞麻酸還有抗癌、抗衰老、抗抑鬱、預防老年性痴呆等方面的作用,在維持人類正常生長發育、維護皮膚正常狀態是必不可少的。
亞麻籽油的食用方法
1.低溫烹飪:單獨使用或與日常食用油調和烹飪,健康更美味。2.靚湯調味:在煮熟的粥、湯中加入亞麻籽油,增色又調鮮。
3.巧拌冷盤:用亞麻籽油調冷盤、拌沙拉,美味速升級。
4.烘焙糕點:以亞麻籽油代替普通食用油或奶油烘焙糕點,清香宜人。
5.混合食用:在優酪乳中直接加入亞麻籽油混合食用,營養新時尚。
6.直接服用:成人每日攝入15-20ml,兒童酌減至5-10ml,吃出健康來。
烹調注意事項
適宜的烹調方式:亞麻籽油的營養價值較高,但煙點較低,加熱時非常容易冒煙,適合涼拌食用;但如果將亞麻籽油(少量)與其他植物油(多量)調合後,用來炒菜也是可以的,但炒菜時注意掌控油溫,不能過高(建議熱鍋冷油或油在鍋底涌動或泛起波瀾時趕緊放菜);不適合煎炸。