左腦情緒管理右腦壓力管理

《左腦情緒管理右腦壓力管理》是2012年出版的圖書，作者是張友源。

作者

張友源

內容介紹

《企業成長力書架:左腦情緒管理·右腦壓力管理》內容簡介：生活中、職場裡，每個人都會被各種各樣的壞情緒包圍，也會被形形色色的人的壞心情左右。可怕的是，這些壞情緒會傳染。有的人將壞情緒發泄給同事、朋友，有的人傳遞給妻子和孩子。心理學家發現，人的壞情緒和細菌病毒一樣，有著同樣的殺傷力和傳染性速度非常快。如果我們不警惕壞情緒的傳染性，只會為職場、社交埋下隱患。壞情緒就像“劊子手”。不良情緒的產生，是因為右腦打敗了左腦。左腦就像一塊晴雨表，能使你理性地了解自己的情緒，並控制它往好的方向轉化，有時情緒的好壞，只在左右腦轉換的一瞬間。科學研究發現，好心情藏在人的左腦里，右腦則儲存著人的失望、憂鬱和痛苦。可以通過左腦控制右腦，保持心情平衡。左腦發達能使你成為有內涵、大度的人。

聰明人的左右腦真的可以“乾坤大挪移”？為什麼要讓左右腦“搬家”？好心情是先天的？你有自卑情結嗎？怒火從何而來？你是個容易衝動的人嗎？今天，你鬱悶了嗎？衝動這個魔鬼從哪裡來？誰動了我的情緒？答案盡在：左腦情緒管理，右腦壓力管理。