材料:
山藥130公克,枸杞35公克,低筋麵粉300公克,速溶酵母4公克,細砂糖25公克,泡打粉3公克,鹽3公克
做法:
1.山藥去皮洗淨磨成泥備用。
2.將材料B所有材料攪拌均勻後,再加入山藥泥揉成光滑的麵團,蓋上濕布或保鮮膜靜置鬆弛15∼20分鐘。
3.取作法2的麵團每個25公克橄成長方形,加上枸杞後再將麵皮捲成筒狀,靜置鬆弛15分鐘。
4.將作法3的山藥枸杞饅頭放入水已煮沸的蒸籠,用小火蒸約10∼12分鐘即可。
山藥枸杞饅頭是一道菜品,製作材料有山藥、枸杞、低筋麵粉、速溶酵母、細砂糖、泡打粉、鹽等。
山藥130公克,枸杞35公克,低筋麵粉300公克,速溶酵母4公克,細砂糖25公克,泡打粉3公克,鹽3公克
1.山藥去皮洗淨磨成泥備用。
2.將材料B所有材料攪拌均勻後,再加入山藥泥揉成光滑的麵團,蓋上濕布或保鮮膜靜置鬆弛15∼20分鐘。
3.取作法2的麵團每個25公克橄成長方形,加上枸杞後再將麵皮捲成筒狀,靜置鬆弛15分鐘。
4.將作法3的山藥枸杞饅頭放入水已煮沸的蒸籠,用小火蒸約10∼12分鐘即可。
2.將材料B所有材料攪拌均勻後,再加入山藥泥揉成光滑的麵團,蓋上濕布或保鮮膜靜置鬆弛15∼20分鐘。 3.取作法2的麵團每個25公克...
材料: 做法:山藥枸杞養生饅頭是一種麵食,主要材料山藥、枸杞、低筋麵粉等,有養身補腎的功效。
材料 做法2.將材料B所有材料攪拌均勻後,再加入山藥泥揉成光滑的麵團,蓋上濕布或保鮮膜靜置鬆弛15∼20分鐘。 3.取作法2的麵團每個25公克...
材料: 做法:五味子膏竹瀝梨膏二冬膏雪梨膏桑椹蜜膏青蒿參麥膏五汁飲枸杞酒黃芪豬肉羹山藥奶...鯉魚飲人參菠菜餃黃芪白茅飲人參枸杞酒黃精浸酒新疆奶茶蘿蔔粳米粥杜仲腰花...田七雞田七蒸雞枸杞牛肉方五圓全雞龍眼紙包雞薑絲菠菜豬蹄粥定經膏雞血藤沖汁...
作品目錄粥|山藥枸杞粥玉米胡蘿蔔粥|冬瓜粥大蒜粥|火腿冬瓜粥鵪鶉蛋粥|地黃首烏粥...米粥姜芝枸杞粥|芹菜小米粥冬瓜皮黑豆粥|糯米蓮子粥南瓜大麥粥|解暑荷葉粥...|菟絲子粥山藥蘿蔔粥|養生菇粥山藥粥|油條蔬菜粥山藥花生粥|山藥南瓜粥蜜餞...
內容簡介 作者簡介 目錄冬瓜瘦肉枸杞粥/枸杞山藥瘦肉粥/玉米雞蛋豬肉粥 白果瘦肉粥/韭菜豬骨粥...目錄PART 1 麵食 麵粉的選購與初加工小知識 製作饅頭的小竅門 製作... 吃餃子的蘸料 手擀麵的做法 冷麵的做法 餛飩皮的做法 燕麥饅頭/金銀饅頭 菠...
內容介紹 作者介紹 作品目錄抓羊肉枸杞羊肉香菜湯/紅棗羊排首烏湯/山藥枸杞羊排煲兔 肉手撕兔肉...胡蘿蔔清涼三絲/香脆雙絲胡蘿蔔炒蛋/胡蘿蔔豆腐湯/胡蘿蔔山藥羊肉煲西紅柿...小炒肉/土豆燒排骨草菇燜土豆/辣拌土豆絲/尖椒土豆絲山藥橙汁山藥/玉米筍...
。一般藥店裡都會有銷售。減肥食譜周一、枸杞消水腫減肥食譜早餐:薏米粥1碗、小黃瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐:黃花菜1盤、米飯1/2碗。晚餐:蔬菜湯1份、米飯1小碗、枸杞30克泡水喝。瘦身食譜主要利用枸杞達到消除水腫...
減肥原理 減肥原則 減肥方法 中藥原理 常見中藥