材料:
紅皮小馬鈴薯454克,每個切成八塊,鮮榨檸檬汁80毫升,橄欖油2湯匙,第戎芥末2湯匙,鹽1/2茶匙,四季豆340克,切成5厘米小段,鮪魚排(2.5厘米厚,約680克)2塊,胡椒粉1/2茶匙,櫻桃番茄500克,對半切開,水田芥(西洋菜)1把,摘去老莖,菊苣1棵,橫切成1.5厘米薄片。
做法:
1.馬鈴薯放入一鍋沸水中煮至軟熟,瀝乾。
2.檸檬汁、橄欖油、芥末和1/4茶匙鹽與馬鈴薯拌勻。
3.四季豆蒸4分鐘,至剛熟,放入裝馬鈴薯的碗中,拌勻。
4.預熱烤箱,將剩下的1/4茶匙鹽和胡椒粉撒於鮪魚排上。魚排每面離火15厘米烤3分鐘,至嫩熟。
5.番茄、水田芥、菊苣、馬鈴薯和四季豆拌勻。鮪魚切片,置於拌好的沙拉上。