內容簡介
《寧靜的森林水池》講述了：我們的世界正處於一個非常有趣的時代。在西方，人們在學瑜珈、柔道和禪修這些東方事物，而在東方，人們在學科學、商業和西方藝術與哲學這些西方事物。這正是一個陰和陽轉換非常迅速的年代。因此如果你固執於任何觀念——什麼是東方的，什麼是西方的，事情是怎樣的，事情應該怎么樣，那么你就會有麻煩；你就不能跟這個世界聯接。但是，如果你放下一切，放下你的所有觀念和見解，那么真相就在你眼前：天是藍的，樹是綠的，糖是甜的，鹽是成的。
作者簡介
傑克·康菲爾德，生長在美國東岸的一個科學及知性家庭。一九六三年就讀於美國新罕布夏州達特茅斯學院[Darcmouth College]嚼一主修亞洲研究，在學期間開始學佛。一九六七年畢業後，即前往東南亞修學，在阿姜查主持的巴蓮寺出家，也曾經在馬哈希法師和佛使比丘座下學習，並追隨過西藏喇嘛、禪師、印度教上師。一九七二年回到美國，還俗。一九七六年獲得臨床心理學博士學位，身兼佛學老師和心理治療師。曾與約瑟夫，戈德斯坦[Joseph Goldstein]在美國麻薩諸塞州合作建立一內觀禪修社，並經常在美國、加拿大和世界各地舉辦密集禪修，所到之處受到熱烈歡迎，為美國最受歡迎的內觀禪修教師之一。著有《狂喜之後》《踏上心靈幽徑》《當代南傳佛教大師》等書。保羅布里特[ Paul Breiter]在阿姜查的指導下修行並出家成為上座部佛教的一名僧人。作為阿姜查最早的西方弟子之一，他過了七年的僧侶生活。研完和修行讓他精通泰語和寮語，他也廣泛研修過禪宗和金剛采，曾被考本大師授予禪宗講師資質。
目錄
致謝
序
前言
第一部分 理解佛陀的教導
簡單之道
佛教心理學
中道
學習和體驗
斷除疑惑
雞還是蛋?
超越言詞，自己去看
心賊
第二部分 端正我們的知見
錯誤之路
就是這樣
正見
追隨你的老師
讓煩惱飢餓
信任你的心
樂與苦
你為什麼修行?
分別之心
讓樹生長
感官對象和心
好事做過頭
世界的問題
第三部分 生活就是修行
動中修行
不模仿
抓蛇
了解自己，了解別人
戒德
隨他去
戒、定、慧的螺旋之道
真正的愛
什麼是自然的?
在生活中學習
適度
對抗你的心
自力
放下
第四部分 禪修與正規修行
正念
七天開悟
內觀的本質：觀照你的心
學習唱誦
行禪
忘記時間
誰病了
禪修中需要注意的
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