主料:
白菜250克,黃豆芽250克
輔料:
胡蘿蔔50克,生薑5克,精鹽5克,味素4克,紹酒5克,植物油20克,濕生粉10克
製作方法:
1、白菜洗淨切成菜膽,黃豆芽洗淨去根,胡蘿蔔去皮切絲,生薑切絲。
2、鍋內加水燒開,放入白菜煮開,撈起濾水待用。
3、燒鍋下油,放入姜米、胡蘿蔔絲、黃豆芽,攢入酒稍爆,放入白菜,調入精鹽、味素炒至剛熟,用濕粉勾芡,下包尾油即成。
溫馨提示:
白菜性平味甘,所含的鈣和維生素C比蘋果和梨高5倍以上,維生素B2是它們的3-4倍,營養豐富,消食化積開胃。
白菜250克,黃豆芽250克胡蘿蔔50克,生薑5克,精鹽5克,味素4克,紹酒5克,植物油20克,濕生粉10克1、白菜洗淨切成菜膽,黃豆芽洗淨去根,胡蘿蔔去皮切絲,生薑切絲。 2、鍋內加水燒開,放入白菜煮開,撈起濾水待用。 3、燒鍋下油,放入姜米、胡蘿蔔絲、黃豆芽,攢入酒稍爆,放入白菜,調入精鹽、味素炒至剛熟,用濕粉勾芡,下包尾油即成。
白菜250克,黃豆芽250克
胡蘿蔔50克,生薑5克,精鹽5克,味素4克,紹酒5克,植物油20克,濕生粉10克
1、白菜洗淨切成菜膽,黃豆芽洗淨去根,胡蘿蔔去皮切絲,生薑切絲。
2、鍋內加水燒開,放入白菜煮開,撈起濾水待用。
3、燒鍋下油,放入姜米、胡蘿蔔絲、黃豆芽,攢入酒稍爆,放入白菜,調入精鹽、味素炒至剛熟,用濕粉勾芡,下包尾油即成。
白菜性平味甘,所含的鈣和維生素C比蘋果和梨高5倍以上,維生素B2是它們的3-4倍,營養豐富,消食化積開胃。
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