宮保雞丁扒鮮奶
材料:
雞扒1塊(去皮)
青燈籠椒1/2個
大辣椒乾6條
熟花生粒1湯匙
蒜茸1茶匙
蛋白6隻
鮮奶1/3杯調味料:
醃料:
生抽1湯匙
紹興酒1/2茶匙
粟粉1湯匙
調味料A:
生抽2湯匙
老抽、浙醋各1茶匙
豆瓣醬、糖各2茶匙
麻油、胡椒粉各少許
紹興酒少許
粟粉1茶匙
水3湯匙
調味料B:
鹽1/2茶匙
雞粉1/4茶匙
粟粉1湯匙
麻油、胡椒粉各少許
製法:
1.雞扒洗淨,印乾水分,切丁,加入醃料醃30分鐘;辣椒乾切半,青燈籠椒切角。
2.醃好之雞丁,以中火用半煎炸方式煮至8成熟,盛起瀝油。
3.蛋白加入鮮奶及調味料B拌勻;燒熱油鑊,倒入蛋白漿,以中慢火輕推至凝固,盛碟上。
4.燒熱油,下辣椒乾及蒜茸爆香,加入雞丁及燈籠椒,灒酒,下調味料A,快炒至收汁,離火,灑下花生粒炒勻,放於蛋白上,即成。