1951年畢業於東北師範大學體育系。畢業後留校任體育教學法助教。1954年調東北體育學院(瀋陽體學院的前身)任教,為瀋陽體育學院創校人之一。先後擔任教務科研科長、教務處長、研究生部主任、學校體育研究所所長等職。1956—1983年先後晉升為講師、副教授、教授。長年進行體育理論研究,經常到國內高校講學。曾編寫《體育教學法》、《中學體育教學基本知識問答》、《學校體育》等著作以及《體育科學研究基礎知識與方法》教材和講座。曾任中國體育科學學會理事、學校體育研究會和中國教育學會體育研究會常務理事,主要從事教學和培養研究生工作。他為中國體育事業和學院奮鬥終身,2001年因終年操勞,誘發心肌梗塞,逝世於家中,享年74歲。
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