工作坊小組的學習內容是根據黃維仁博士設計的課程,包括婚姻成敗的關鍵和愛情深度心理學,讓我們了解原生家庭對建立親密關係的影響,如何溝通,怎樣處理兩性間的衝突,以及在親密關係中自我成長,發展健全的人格。該培訓除了觀念的教導和啟發,更強調體驗式學習與群體動力的運用。它以自我分析、二人對話、小組練習和群體討論的方式,讓參與培訓的夫妻、情侶及單身通過各種互動訓練,了解人內在的情感世界,掌握處理矛盾衝突與建立親密感的能力。這些重要的觀念與實用的技術不僅僅在於提升婚姻與親密關係的質量,並且可運用來增進所有的人際關係。
二、課程體系:
1、探索愛的真諦
2、愛情存款:了解愛的語言,建立愛的賬戶。
3、了解差別,求同存異。
4、處理衝突,建立和諧的兩性關係。
5、原生家庭對人格與親密關係的影響。
6、了解四種依附形態。
7、發展情感智慧(情商)。
8、親密關係“四大殺手”,情緒調節“五大要訣”。
9、修復關係,十步法。
10、在衝突中尋求雙贏。
11、寬容,發展健全的自我。
12、感恩時刻,愛的行動。
三、課程適用對象:
這套課程強調個人的成長與學習,它用於夫妻、情侶、渴望進入婚戀關係的單身;願意幫助別人改善親密關係的專業或非專業的輔導員等等。此外,這套課程所教導的有關自我了解、知己知彼、處理衝突、增進關係等理念與技巧也適用於親子、朋友、同事與上下級等關係。
四、中國本土先進的婚戀情商工作坊提供商
寧波啟點心理諮詢中心作為寧波大學套用心理學研究所心理健康研究與促進基地,是一家集科研、培訓、諮詢服務為一體,以人為本,以真誠、尊重、理解、信任為宗旨,為個體及團體提供心理支持和援助,緩解其生活、學習、工作壓力,提高心理健康水平及生活質量的專業心理諮詢機構。
中心組建了一支強大的專家顧問團隊,其中包括寧波大學心理學教授,寧波市教育心理研究會、寧波心理衛生協會的專家。
啟點的諮詢隊伍由寧波市第一批獲得國家級心理諮詢師證書,在心理學、教育、醫學、管理等領域具有豐富經驗的專業人士組成。諮詢師們既有紮實的理論基礎,也有豐富的實踐經驗, 為在情緒、情感、婚姻、親職教育、職業發展、人際關係等方面感到困惑的人們,提供最好的幫助,使困惑的人們早日走出迷茫,更好地認識、接納自己和他人,使個體得到良好的身心發展,從而促進家庭與社會更加和諧。
啟點的發展不僅為寧波的心理學事業做了貢獻,也為中國心理諮詢的發展奠定了基礎。
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