姚蘭，姚襄的的堂哥，曾隨姚弋仲仕後趙，為輔國將軍。357年四月，其隨姚襄欲爭關中，與姚益生、王欽盧等招納羌、胡及秦民五萬餘戶，然後向關中進攻。前秦苻生派大將苻黃眉、苻道、苻堅、鄧羌等率軍抵抗。五月，秦軍採用激將法，引姚襄出戰，然後夾擊，姚襄馬倒，被擒斬於三原（今陝西馮翊），襄軍大潰，其隨堂弟姚萇降秦。
姚蘭，姚襄的的堂哥，曾隨姚弋仲仕後趙，為輔國將軍。357年四月，其隨姚襄欲爭關中，與姚益生、王欽盧等招納羌、胡及秦民五萬餘戶，然後向關中進攻。前秦苻生派大將苻黃眉、苻道、苻堅、鄧羌等率軍抵抗。五月，秦軍採用激將法，引姚襄出戰，然後夾擊，姚襄馬倒，被擒斬於三原（今陝西馮翊），襄軍大潰，其隨堂弟姚萇降秦。
姚蘭，姚襄的的堂哥，曾隨姚弋仲仕後趙，為輔國將軍。357年四月，其隨姚襄欲爭關中，與姚益生、王欽盧等招納羌、胡及秦民五萬餘戶，然後向關中進攻。前秦苻生派大將苻黃眉、苻道、苻堅、鄧羌等率軍抵抗。五月，秦軍採用激將法，引姚襄出戰，然後夾擊，姚襄馬倒，被擒斬於三原（今陝西馮翊），襄軍大潰，其隨堂弟姚萇降秦。