相關詞條
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六字訣
有六者，以呵字治心氣，以呼字治脾氣，以呬字治肺氣，以噓宇治肝氣，以吹字治... 每個字讀六遍後，調息一次，以稍事休息，恢復自然。 一、噓字功平肝氣...默念“噓、呵、呼、呬、吹、嘻”六個字的讀音進行鍛鍊的氣功功法。又稱“六字...
六字訣 正文 鍛鍊方法 臨床套用 歷史沿革 -
六字訣[傳統養生方法]
，以噓字治肝氣，以吹字治腎氣，以嘻字治膽氣。此六字訣，分主五臟六腑也。風格...。調息 每個字讀六遍後，調息一次，以稍事休息，恢復自然。一、噓字功平肝氣噓...歷史沿革 六字訣 ”在西漢時期《王褒傳》一書中，也有“呵噓呼吸如矯松...
歷史沿革 相關記載 風格特點 方法 -
太極拳心法
，渾然一無極。陰陽位即定，始有太極出。人身要虛靈，行功主呼吸。呵、噓、呼、哂、吹、加嘻成六數。六字意如何？治髒不二訣。治肝宜用噓，噓時睜其目，治...此是長生，胸有不老藥。二春噓明目木滋肝，夏至呵心火自閉。秋哂定知金肺潤...
行功法 打坐歌 早功法 行功歌 打坐法 -
六字訣[體育項目]
口瘡並熱痛，依之目下便安和。噓肝氣訣肝主龍塗位號心，病來還覺好酸辛；眼中...、噓、呬，皆出氣也”、“心臟病者，體有冷熱，呼、吹二氣出之；肺臟病者，胸...、噓、呵、唏、呬吐之”。可以看出，這裡六字訣的練習順序是吹、呼、噓、呵、唏...
《養性延命錄》中的六字訣 《壽老奉親書》中的六字訣 《修齡要旨》中的六字訣 新編六字訣 -
春養肝
。”遇到不痛快的事，肝氣鬱結難受時，可以嘗試“噓肝法”：面對常青綠色樹木...，情緒樂觀，以使肝氣順達，氣血調暢，達到防病保健康之目的。中醫認為人的健康跟...，是屬於“木火刑金”肝氣犯肺的緣故，口苦、肩膀痛、偏頭痛、乳房和兩肋痛...
簡介 症狀 功用 春季養肝 方法 -
《攝生訊息論》
《黃帝內經·素問》中的《四氣調神大論篇》。此外《攝生訊息論》還強調了人的肝氣...噓為瀉，吸為補”，並根據肝病的證候特點總結了相肝病法及治療原則。 夏季屬...以疏之，噓以順之”。根據心臟的生理特點，指出相病之法及治療原則。 秋在五行...
文本流源 四季養生 養生思想 價值評價 -
五行樁
五行樁練法1、樁勢：右腳向右前上一步，腳尖稍內扣，兩腳後跟稍向上抬起，兩腳前腳掌著地，兩腿屈膝半蹲，兩膝內扣，成為不弓不馬的“太...
五行樁練法 五行樁功法 太乙五行樁 -
六字訣服氣法
，然後似按球狀由胸前徐徐下落至腹前，兩臂自然下垂，恢復預備式。噓字功平肝氣...簡介中國傳統醫學中的六字養生訣，就是“呵、呬、噓、呼、吹、嘻”。這...，長音念誦時，調理療養我們的肺，連同大腸。“噓(xū)”字，長聲念誦...
簡介 具體方法 -
咽喉
咽喉；火毒壅盛，腐肌成癰；肺腎陰虛，虛火上炎；肝氣鬱結，氣痰交阻。茲將證辨...，是肝氣鬱結，氣痰交阻之證。④喉中持續梗阻，飲食阻礙，無疼痛，或有疼痛，痰...。喉部的癌或瘤亦常引起發音艱難，檢查時可見腫瘤。⑤突然失音，或講話“噓噓...
與咽喉相關的疾病 咽喉病症狀辨證 -
《痰火點雪》
，肝西肺在東，非腸非胃腑，一氣自流通。 動功六字延壽訣 春噓明目本扶肝...鹹增苦，以養其心氣也。 肝若噓兮自睜睛 噓則通肝，去肝經一 ...
基本信息 序 歷史背景 載錄
