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六字訣
。其中噓字配肝、呵字配心、呼字配脾、呬字配肺、吹字配腎、嘻字配三焦...，肝臟熱來噓字治，三焦壅處但言嘻。傳至唐代名醫孫思邈，按五行相生之順序...： 春噓明目夏呵心，秋呬冬吹肺腎寧。 四季常呼脾化食，三焦嘻出熱難停...
六字訣 正文 鍛鍊方法 臨床套用 歷史沿革 -
六字訣[傳統養生方法]
字治，三焦壅處但言嘻。傳至唐代名醫孫思邈，按五行相生之順序，配合四時之...肺腎寧。四季常呼脾化食，三焦嘻出熱難停。發宜常梳氣宜斂，齒宜數叩津宜咽...，論雲肝火盛則目赤，有疾作噓吐納治之。嘻字，嘻主三焦，有疾作嘻吐納治之...
歷史沿革 相關記載 風格特點 方法 -
大病預防先除濕熱毒
//////////////////////// 96“嘻”字功常用，除三焦濕熱很給力...//////////////////////////// 85第四章 濕熱始起傷三焦，援助三焦正氣可趕走濕熱88濕熱傷身，首傷三焦...氣機避濕熱克三焦//////////////////////// 93...
內容介紹 作者介紹 作品目錄 -
六字訣[體育項目]
嘻屬膽變更為三焦，而且將六字訣與導引動作相結合。至此，六字訣基本定型。其...呼時須撮口，三焦客熱臥嘻寧。吹腎氣訣腎為水病主生門，有病尫羸氣色昏；眉蹙...腸鳴並吐水，急調呼字免成殃。嘻三焦訣三焦有病急須嘻，古聖留言最上醫；若...
《養性延命錄》中的六字訣 《壽老奉親書》中的六字訣 《修齡要旨》中的六字訣 新編六字訣 -
八段錦
樞》輯其基本功法為：仰手上舉所以治三焦；左肝右肺如射鵰；東西單托所以安其...》等均載有類似功法。現在流行的是晚清時所傳的歌訣：兩手托天理三焦，左右開弓...喜游嘻，且已為皂隸，於事當爾。”似炬素於聲色薄，多獨止外舍，效方士...
八段錦釋義 坐式八段錦 十六段錦 十二段錦 立八段錦 -
古武者
古武者武者即修煉武術的人群，武術具有明確的體育屬性，當今武術主要包含的社會哲學、中醫學、倫理學、兵學、美學、氣功等多種傳統文化思...
古武者 內功心法 -
睡仙功
服氣導引術修煉睡功，需要預備一間密不透風，清靜於燥的臥室；要有一張鋪蓋舒適而柔軟的床，和高約二寸的睡枕。每日練功前要寬衣解帶，女...
服氣導引術 鎖鼻胎息術 睡禪功 絕穀食氣法 辟穀輔助功 -
《八段錦坐立功法圖訣》
，不限數)，便可躡煙蘿(凡行吹腎、呵心、噓肝、嘻三焦、稲肺、呼脾六字...，每次行嘻字氣)回顧(握固按腿，左右各三。先右次左，左行噓字氣，右行稲字氣...：“仰掌上舉，以治三焦者也；左肝右肺如射鵰焉；東西獨托，所以安其脾胃矣；返復...
八段錦簡史 健身氣功八段錦 -
八段錦坐立功法圖訣
行吹腎、呵心、噓肝、嘻三焦、稲肺、呼脾六字，不可令耳聞聲，出氣欲細而長...齒(三十六)鳴鼉(鳴天鼓三十通)，托天(三次，每次行嘻字氣)回顧(握固按...十冊)輯錄了以文字描述的七式動作：“仰掌上舉，以治三焦者也；左肝右肺如...
八段錦簡史 健身氣功八段錦 -
功夫百科全書
《功夫百科全書》 序篇武俠小說縱橫天下，即使是魔幻，歷史題材的小說中也不乏功夫元素混雜其中，點穴，氣功，拳腳功夫，成就...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納
