做法
1.將嘎魚洗淨,瀝乾水分。
2.蔥白、香蔥切段,姜去皮切片。3.北豆腐切見方小塊,放入清水中加少許鹽浸泡5分鐘。
4.鍋置火上油燒熱,將嘎魚兩面煎透。
5.放薑片和蔥段爆香,倒入開水煮沸,加少許胡椒粉去腥。
6.大火將水燒沸。
7.轉小火,蓋上蓋子煮30分鐘煮至奶白色。
8.豆腐瀝水,下入鍋中小火燉5分鐘。
9.加適量鹽調味,繼續煮5-10分鐘。
10.出鍋撒入香蔥段即可。
嘎魚燉豆腐,菜名,主要材料為豆腐等。
1.將嘎魚洗淨,瀝乾水分。
2.蔥白、香蔥切段,姜去皮切片。沙鍋豆腐燉嘎魚,是中老年補鈣食療保健菜,含蛋白質、鈣、維生素,且具有補腎、益精、壯骨功效的補鈣壯骨藥膳食療菜餚。
製作材料 製作步驟 營養價值 主材料簡介1塊(約400g)杭白菜 2茶匙(10g)白鬍椒 直接在煮鍋中加入沸水(約800ml),改大火煮沸。
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特點 歷史淵源 烹飪方法 產品相關 參考資料天天享魚,該書籍是由人民軍醫出版社於2006年首次印刷出版發行的。
作者簡介 目錄嘎牙子是黑龍江出產的一種無鱗、食肉、野生魚類,主要靠捕食小魚小蝦生存,個頭較大的身長可達到二十多公分,體重半斤左右;小的只有十幾公分,二三兩重。嘎牙子魚...
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三花 五羅 十八子魚兩吃釀荷包鯽魚荷包鯽魚四喜魚卷浮油魚片侉燉加吉魚魚抱三絲糖醋大蝦三彩...千炸板肉炸鴛鴦嘎渣煎雛肉清炸裡脊炸芝麻裡脊脆炸裡脊卷脆炸網油卷炸只蓋炸春...蘑菇燉雞雞里爆龍鳳雙腿粉皮雞塊炸八大?炸烹雞簽鍋?雞簽柴把雞紙包雞炸蠶蛹...
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