演藝經歷
周海媚 1985年，周海媚進入無線第一期藝員訓練班；同年參與拍攝第一部戲電視劇《楊家將》，飾演楊九妹。
1986年，參演吳啟華主演的全年收視冠軍電視劇《流氓大亨》。
1989年，主演創下了香港及東南亞地區的高收視電視劇《義不容情》。
1990年，參演無線台慶劇《笑傲在明天》。
1991年，和黎明、溫兆倫主演電視劇《今生無悔》；同年出演台慶劇集《怒劍嘯狂沙》。
1990年至1993年連續三年被評為“香港地區最受歡迎女演員”。
周海媚 1993年，周海媚在電影《逃學威龍之龍過雞年》中首次飾演反派。
1994年，參演台灣製作人楊佩佩的電視劇《倚天屠龍記》，飾演周芷若一角。
1996年，周海媚重回TVB，參演劇集《大鬧廣昌隆》飾演“小芙蓉”，創下無線歷史收視記錄，周海媚獲得最佳女主角提名，並與林家棟奪得TVB萬千星輝頒獎典禮最佳熒幕情侶獎。
周海媚 1998年，與黃日華合作主演電視劇《天地豪情》 。同年，周海媚離開TVB，轉簽亞洲電視台，接拍4部港產電影和1部日本電影，成為玉寶表首位亞洲區代言人；參演王晶電視劇《縱橫四海》飾演女一號路雲，因中途患上紅斑狼瘡症，被迫“早死”停工閉關休養 。
2000年復出，拍攝亞洲電視台的電視劇《影城大亨》。之後，因受身體的影響事業進入平淡期。
2005年，拍攝了《把酒問青天》 及《八陣圖》。
2007年，參演胡歌版《射鵰英雄傳》飾演包惜弱，電視於2008年7月內地播出；12月獲TVB邀請出席《萬千星輝頒獎典禮》，擔任“最佳男主角”頒獎嘉賓。
周海媚 2009年，參演《學警狙擊》，在劇中與苗僑偉及謝天華發展三角戀。
2011年，與吳秀波、李光潔合作電視劇《醉酒當歌》飾演“女老闆”；7月，參演的建黨90周年紅色獻禮劇《大潮如歌》播出，周海媚飾演商界女強人“程美珊” 。
2013年9月，參演TVB電視劇《神槍狙擊》；11月，參演敦煌題材的穿越電影《敦煌傳奇》，飾演“周皇后”。
2014年12月，主演大陸古裝電視劇《武媚娘傳奇》，飾演“楊妃”。
周海媚 2016年，參演紅色革命題材電視劇《紅星照耀中國》，飾宋美齡。
2017年，拍攝《香蜜沉沉燼如霜》飾演天后荼姚。
2018年1月，繼1994年後再度出演根據金庸同名小說改編的古裝武俠劇《倚天屠龍記》，在劇中飾演周芷若的師父滅絕師太。8月2日，參演的古裝神話劇《香蜜沉沉燼如霜》播出。12月13日，獲第九屆牛耳文娛盛典網際網路年度文娛人物獎。12月21日，參演的電影《素人特工》在中國上映。
2019年1月，參加綜藝節目《聽得到的美食2》。2月5日，參演的電影《濟公之降龍有悔》上映。月27日，參演的電視劇《倚天屠龍記》在騰訊視頻播出，在劇中飾演滅絕師太。3月15日，參加綜藝節目《王牌對王牌4》。3月29日，擔任總監製並參演的電影《捉妖學院》上映 。
個人生活
周海媚與呂良偉
周海媚與呂良偉1985年兩人因為合演《小島風雲》認識 ，並公開承認戀情。1989年，33歲的呂良偉於生日那天帶著20歲出頭的周海媚到美國拉斯維加斯秘密註冊結婚。婚後兩人很快出現了矛盾，呂良偉的父親需要人照顧，但身為兒媳的周海媚卻醉心於演藝事業，加上她自幼受家人寵愛，不太會照顧別人，夫妻爭執於是愈演愈烈，兩人最終分手，並非因為傳言中的“第三者”黎明的介入。
周海媚與伍士榮
1998年迪生集團執行董事伍士榮向海媚展開追求，周海媚被傳染上紅斑狼瘡症，兩人感情開始轉淡，於1999年末終告分手 。
姐弟戀曝光
2013年9月，周海媚承認自己有個比自己小7歲的男友。
2015年12月，周海媚被拍到與男友人現身韓國街頭。
主要作品
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2019-02-27 | 倚天屠龍記 | 滅絕師太 | 蔣家駿 | 曾舜晞, 陳鈺琪, 祝緒丹 |
| 2018-08-02 | 香蜜沉沉燼如霜 | 天后 | 朱銳斌 | 楊紫, 鄧倫, 陳鈺琪 |
| 2016-10-20 | 紅星照耀中國 | 宋美齡 | 趙東陽 | 趙文卓, 黃海冰, 鄧英 |
| 2015-05-26 | 抓住彩虹的男人 | 吳夫人 | 吳錦源, 鄧衍成 | 鄭爽, 劉愷威, 李東學, 張芷溪 |
| 2015-01-15 | 大道通天 | 於婉霜 | 李大為 | 李光潔, 吳秀波, 殷桃 |
| 2014-12-21 | 武媚娘傳奇 | 楊妃 | 高翊浚 | 范冰冰, 張豐毅, 李治廷 |
| 2013-09-09 | 神槍狙擊 | 王若玲 | 關永忠 | 張兆輝, 謝天華, 徐子珊 |
| 2013 | 北風寒 | 吳天戈 | 林保怡, 甄錫, 陳龍, 何杜鵑 | |
| 2012-12-22 | 皮五傳奇 | 強氏 | 夢繼 | 黃志忠, 柯藍, 楊皓宇 |
| 2012-02-27 | 王陽明 | 婁妃 | 陳曉雷 | 陸劍民, 達式常, 董彥麟 |
| 2011 | 醉酒當歌 | 於晚霜 | 李大為, 王子涵 | 李光潔, 殷桃, 吳秀波 |
| 2010 | 婚姻大事 | 童蕾 | ||
| 2009-09-21 | 蔡鍔與小鳳仙 | 張鳳雲 | 黃偉聲 | 劉松仁, 馬國明, 梁靖琪 |
| 2009-02-16 | 學警狙擊 | 程若芯 | 黃偉聲 | 苗僑偉, 吳卓羲, 陳鍵鋒, 謝天華 |
| 2009 | 君住長江尾 | 梁太 | 王文杰 | 王學兵, 王雅捷, 濮存昕 |
| 2009 | 大潮如歌 | 程美珊 | 李保平 | 吳京安, 趙毅 |
| 2008-10-14 | 血色迷霧 | 三太太 | 柳雲龍 | 柳雲龍, 吳冕, 史可, 譚凱 |
| 2008-07-19 | 射鵰英雄傳 | 包惜弱 | 李國立 | 胡歌, 林依晨, 袁弘 |
| 2007 | 生死對峙 | 舒婭 | 劉信義 | 高虎, 盧星宇 |
| 2006-11-13 | 八陣圖 | 韓蝶衣 | 李文龍 | 于波, 蔡少芬, 陳法蓉 |
| 2005 | 把酒問青天 | 李柏 | 李達超 | 于波, 楊俊毅, 呂良偉 |
| 2004-05-15 | 生命烈火 | 江蕭 | 肖鋒 | 李亞鵬, 王奎榮 |
| 2003-10-11 | 亞洲英雄 | 鄭綺雲 | 鄭偉文 | 黃日華, 陶大宇, 梁小冰 |
| 2003-06-26 | 傲骨雄心 | 莫亦兒 | 肖鋒 | 吳啟華, 李解 |
| 2003 | 其實你不懂我的心 | 徐可 | 唐輝, 鍾澍佳 | 徐帆, 曾志偉, 馬躍 |
| 2001-06-04 | 縱橫天下 | 連少君 | 朱銳斌 | 陶大宇, 楊恭如, 劉松仁 |
| 2000 | 影城大亨 | 童恩 | 鄭偉文 | 陶大宇, 劉嘉玲, 方中信 |
| 1999-10-01 | 新聞小姐 | 白芸 | 賴建國 | 高曙光, 陳寶國, 袁文康 |
| 1998-02-16 | 天地豪情 | 程嘉慧 | 戚其義 | 黃日華, 羅嘉良, 蔡少芬, 郭藹明 |
| 1998 | 縱橫四海 | 路雲 | 王晶 | 葉德嫻, 譚耀文, 鮑起靜 |
| 1998 | 上海探戈 | 梅若蘭 | 劉觀偉 | 陳勛奇, 劉錫明, 陳孝萱 |
| 1997 | 大鬧廣昌隆 | 小芙蓉 | 陳果 | 林家棟, 郭少芸, 陳啟泰 |
| 1996 | 深夜特急 | 麗儀 | 小野鐵二郎 | 大澤隆夫 |
| 1995 | 今生今世 | 田曉晴 | 賴水清 | 馬景濤 |
| 1995 | 情濃大地 | 劉亞彩 | 劉仕裕 | 羅嘉良 |
| 1994 | 倚天屠龍記 | 周芷若 | 賴水清 | 馬景濤, 葉童 |
| 1994 | 成日受傷的男人 | 梁季 | 冼燕芳 | 廖偉雄, 王書麒 |
| 1993 | 雌雄大老千 | 阮希靈 | 邱家雄 | 張兆輝 |
| 1992 | 長流不息 | 趙慧華 | ||
| 1992 | 末代皇孫 | 納蘭如意 | 賴水清 | 黃日華, 羅慧娟 |
| 1991 | 怒劍嘯狂沙 | 卓瑪 | 莊偉建 | 關禮傑, 汪明荃 |
| 1991 | 今生無悔 | 沈文薏 | 梅小青 | 黎明, 溫兆倫 |
| 1990 | 回到未嫁時 | 楊八妹 | 梁材遠 | 黎明 |
| 1990 | 笑傲在明天 | 安靖 | 鍾成禮 | 萬梓良, 吳鎮宇 |
| 1990 | 成功路上 | 童瑤 | 梁材遠 | 郭晉安, 羅嘉良 |
| 1989 | 吉星報喜 | 杜二妹 | 劉家豪 | 溫兆倫, 曾華倩 |
| 1989 | 婆、媽、女婿 | 林靜 | 梁家樹 | 潘芳, 張衛健 |
| 1989 | 超越黃線 | 亞芝 | ||
| 1989 | 義不容情 | 李華 | 李國立 | 黃日華, 溫兆倫 |
| 1989 | 命里無時 | 冼慧清 | ||
| 1988 | 嬴單傳奇 | 蝴蝶夫人 | 蕭顯輝 | 郭晉安 |
| 1988 | 藍色時份 | 周采君 | ||
| 1988 | 無名火 | 徐丹彤 | 徐小明 | 石修, 羅慧娟, 秦沛 |
| 1987 | 杜心五 | 方潔 | 鄭少秋, 任達華, 劉嘉玲 | |
| 1987 | 生命之旅 | 屈家裕 | 邱家雄 | 萬梓良, 吳鎮宇, 鄭裕玲 |
| 1987 | 錯愛 | 杜子菁 | 李鼎倫 | 張兆輝, 關禮傑 |
| 1986 | 真命天子 | 竇青蓮 | 李鼎倫 | 劉德華, 藍潔瑛 |
| 1986 | 赤腳紳士 | 何家寶 | 劉青雲, 周秀蘭 | |
| 1986 | 流氓大亨 | 方學寧 | 邱家雄 | 萬梓良, 鄭裕玲 |
| 1986 | 小島風雲 | 商金珠 | 李鼎倫 | 呂良偉, 陳玉蓮 |
| 1985 | 楊家將 | 楊九妹 | 李添勝 | 劉德華, 周潤發, 劉嘉玲 |
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2015 | 熱血男人幫 | 查慕春 | 陳翔, 黃秋生, 戴立忍 | |
| 2013 | 十萬伙急 | 客串 | 康康 | 康康 |
| 2012 | 四大名捕2 | 甄繡衣 | 陳嘉上 | 劉亦菲, 鄧超 |
| 2011 | 一夜未了情 | 宋梅 | 江澄 | 方中信 |
| 2011 | 敦煌傳奇 | 周皇后 | 閆月 | 謝安琪, 呂頌賢 |
| 2010 | 楊門女將之軍令如山 | 楊五娘 | 陳勛奇 | 張柏芝 |
| 2010 | 愛不愛 | 方中信, 李小冉 | ||
| 2010 | 紅軍村 | 范思和 | 劉錫明, 楊勁松 | |
| 2008 | 生死28小時 | 賀豐 | 李沖 | |
| 2007 | 大話股神 | 李欣 | 成奎安, 喻恩泰 | |
| 2006 | 母夜叉孫二娘 | 孫二娘 | 張建亞 | 莫少聰 |
| 2004 | 向前向後 | /徐成林 | 王合喜 | |
| 2004 | 中年危機 | 張成吉 | 鄭浩南 | |
| 2002 | 五個墮落的男女 | 梁鴻華 | 李燦森 | |
| 2002 | 35米厘凶心人 | 芬 | /劉國輝 | 王喜 |
| 2001 | 趕屍先生 | 天姬 | 梁小熊 | 羅嘉良, 萬綺雯 |
| 2000 | 陰風耳 | 梁鴻華 | 萬綺雯 | |
| 2000 | Honey I Love You | 吳彥祖 | ||
| 1999 | 無法無天 | 梁鴻華 | 王敏德 | |
| 1998 | 愈墮落愈英雄 | 霍耀良 | 方中信 | |
| 1998 | 追兇20年 | 陳靜儀 | 麥兆輝 | 謝君豪 |
| 1998 | 不夜城 | 黃秀紅 | 李志毅 | 金城武 |
| 1998 | 愛在娛樂圈的日子 | 美琪 | 張敏 | 陳錦鴻, 朱茵 |
| 1998 | 野獸刑警 | 陳嘉上 | 王敏德, 黃秋生 | |
| 1997 | 求戀期 | 陳太 | 谷德昭 | 古巨基, 黎姿 |
| 1996 | 飛虎 | 陳嘉上 | 王敏德 | |
| 1995 | 冇面俾 | 柔情 | 洪金寶 | 洪金寶, 金城武 |
| 1994 | 愛情色、香、味 | |||
| 1994 | 非常偵探 | J妻 | 方令正 | 張學友 |
| 1993 | 逃學威龍Ⅲ之龍過雞年 | 程文靜 | 王晶 | 周星馳 |
| 1993 | 觸目驚心 | 梁小熊 | 任達華 | |
| 1992 | 不文教父帶你嫖韓日 | |||
| 1991 | 魔唇劫 | 王振仰 | 胡慧中 | |
| 1990 | 賭王 | 江約誠 | 萬梓良 | |
| 1989 | 我要富貴 | 比蒂 | 姜大衛 | 張學友, 張曼玉 |
| 1989 | 情義我心知 | /鞠覺亮 | 方剛 | |
| 1988 | 法內情 | 黃泰來 | 劉德華, 葉德嫻 | |
| 1988 | 求愛敢死隊 | 王晶 | 張曼玉, 李美鳳 | |
| 1986 | 豬仔出更 | 黃華麒 | 黎明, 李家聲 |
音樂作品
專輯
| 專輯名稱 | 發行時間 |
| 周海媚 2002 | 2002 |
| 迷戀你 | 1995 |
| 日出愛情 | 1995 |
參演MV
| 時間 | 作品 | 歌手 |
| 1987 | 《愛得好緊要》 | 許冠傑 |
| 1987 | 《沒有你》 | 蔡楓華 |
| 1987 | 《Mr.cool》 | 彭健新 |
| 1987 | 《冬雨》 | 齊秦 |
| 1988 | 《半夢半醒》 | 譚詠麟 |
| 1993 | 《吻別》 | 張學友 |
| 2006 | 《Lanbrella》 | 陳龍 |
主持節目
| 時間 | 作品 |
| 2000 | 亞洲電視《星光伴我行2-日本藝妓之旅》 |
| 2008 | 無線電視《向世界出發-撒哈拉的自由人》 |
社會活動
2008年5月，擔任聯合國兒基金兒童抗愛滋病愛心大使。
2009年，為5.12地震災區獻愛心；3月24日，作為基金使者，出席由廣州新時代醫院聯合省優生優育協會、省婦聯共同主辦的“新時代夢想基金”公益活動的啟動儀式；4月27日，“愛心之星”做客東方衛視慈善節目《閃電星感動》為四川災區籌款；6月2日，擔任兒助會愛心助醫團副團長；8月1日，攜手“伊貝詩”愛心呼籲籌款救助先心病兒童；8月20日，出席“跨越海峽的愛心，援助台灣受災同胞賑災晚會”；12月28日，出席新人類慈善基金活動。
2010年1月5日，出席”一千元改變命運“2010幸福工程求助貧困母親慈善盛典；7月16日，冒雨赴榆中幸福工程項目點進行專項救助探訪貧困母親；8月7日，認養大熊貓做義工，牽手災區學生獻愛心；8月，出席情繫舟曲演藝圈在行動為災區捐款祈福；11月25日，出席”隱形的翅膀“助殘公益晚會，被授予助殘愛心大使的稱號。
2011年3月1日，出席2011”中華醫美人“免費整形全國公益活動；3月14日，出席“2011第四屆整形救助西南行——達拉斯鼻整形專項救助”活動，擔任”華美美萊2011第四屆整形救助西南行“公益活動愛心大使；4月24日 出席”紅羽毛—陽光美麗“慈善公益行，擔任”紅羽毛“第十位美麗愛心大使，並捐獻善款10萬元；4月26日，出席第八屆中國慈善盛典獲年度慈善明星獎 。
獲獎記錄
| 影視類 |
|
| 綜合類 |
|
人物評價
周海媚 拒絕結婚
感情方面，周海媚都大方表示男友曾經向她求婚，但遭她婉拒。她表示人生並未計畫結婚生子，認為現今階段已相當滿意。
