內容簡介
本書是自我認識和人際溝通的實用理論和實踐體驗的彙編,結合心理服務志願者的團隊建設、基層政府部門、企事業單位、心理諮詢、個人成長的實際案例,總結提升了中國特色的“動力溝通理論和技術”體系,理論與實踐結合,規律和案例相融。本書對於讀者美化自己心靈、最佳化人際關係、提高溝通效率將有所助益。
本書可供黨政機關幹部、學校老師、社會工作者、大學生和廣大心理學愛好者等閱讀。
目錄
《動力溝通理論與實踐》編委會
前言
第一章 動力溝通的基本問題和發展歷程
第1篇 什麼是動力溝通
第2篇 溝通中“暴力”的必然性
第3篇 動力溝通名字的演繹和內涵
第4篇 動力溝通,當代中國人的自覺
第5篇 生於“暴力”,死於安樂
第6篇 動力溝通:人際溝通與自我溝通
第7篇 關於相似、差異與傾向性的思考
第8篇 生活化與生態化的動力溝通
第9篇 動力溝通理論與技術的發展歷程
第二章 三個金剛結構
第1篇 三個層面的我與自我金剛結構
第2篇 痛苦給了我們什麼
第3篇 自我金剛結構與養生
第4篇 金剛九力
第5篇 從金剛石理論看人的15種態勢
第6篇 溝通金剛結構和語言金剛結構
第三章 覺察與呈現
第1篇 覺察與呈現
第2篇 太極拳八卦掌基礎上的搏擊運動
第3篇 攤開在陽光下檢視
第4篇 覺察是融入的前提
第5篇 系統覺察和清晰呈現自卑的背後
第6篇 美的瞬間……
第四章 語言、擾動與植入
第1篇 語言是斧子
第2篇 擾動:有用與無用之間的語言
第3篇 心與語言
第4篇 現在、過去、證據、猜測和推理
第5篇 關於語言中“對號入座”的分析
第6篇 人生的觀眾與邪教的邏輯
第7篇 語言與關係
第8篇 我是不是強迫症
第9篇 擾動與植入同時進行
第10篇 一份絕密的心理諮詢記錄
第11篇 轉帖轉出來的動力溝通故事
第12篇 自我封閉與少見多怪
第五章 動力溝通的流程
第1篇 動力溝通不同階段的策略和技術
第2篇 “暴力”及我的應對模式
第3篇 動力溝通的可能步驟
第4篇 對溝通中“暴力”的覺察和控制
第5篇 關於溝通中“暴力”程度與控制的思考
第六章 關係與場
第1篇 為什麼動力溝通人愛分享
第2篇 人生活在關係中
第3篇 關係就是人
第4篇 主體間性:把對方當主人、英雄和老師
第5篇 我是誰
第6篇 讓對方在自己心中紮根、成長
第七章 美人系列五大技術
第1篇 金剛美人自和諧
第2篇 美人技術
第3篇 康德技術
第4篇 馬克思技術
第5篇 孔子技術
第6篇 呼吸技術
第7篇 對美人系列五大技術的體會
第8篇 太極拳與動力溝通的美人技術系列
第9篇 幾秒中的“輕安”:美人技術體驗報告
第10篇 媽媽,請您繼續陪伴
第11篇 “康德技術”的兩個連續的案例誕生了
第12篇 10分鐘做馬克思
第13篇 一個都不能少——10分鐘做恩格斯
第14篇 “孔子”之後的淚水
第八章 動力溝通中的年輕人
第1篇 與高一學生的動力溝通交流之一
第2篇 與高一學生的動力溝通交流之二
第3篇 粉飾
第4篇 生活中的動力溝通
第5篇 一個中職生對生活的觀察和體會
第6篇 看清、看淡、理解
第7篇 每個人都有自己的一本詞典
第九章 動力溝通在不同領域的運用
第1節 動力溝通與基層黨政工作
第2節 動力溝通與企業
第3節 動力溝通與心理諮詢
第4節 動力溝通與家庭生活
第5節 動力溝通與個人成長
後記