刺梨桑葚粥

用料：

　刺梨100克，新鮮桑葚60克，大米100克，紅糖30克。

　

製法

①將刺梨洗淨，去皮，去核，切成小塊；桑葚去雜，洗淨；大米淘洗乾淨，備用。
②鍋內加水適量，放入大米煮粥，六成熟時加入刺梨塊、桑葚，再煮至粥熟，調入紅糖即成。
每日1次，連服15-20天。

功效

刺梨有健胃消食、收澀固精、止血止帶等功效。桑葚有養血滋陰、補益肝腎等功效。
適應症：腎氣不固所致之早泄。