內容簡介
《催乳師從入門到精通》主要介紹了催乳師的崗位認知、催乳理論知識、催乳按摩指導、產婦營養配餐、催乳飲食製作、母乳餵養指導、產婦異常情況餵養指導、擠奶及母乳儲存加熱、產後回乳指導、哺乳期乳房保健指導、產後乳房修復指導、產婦心理護理等方面的內容。本書書圖文並茂，淺顯易懂，實用性強。
本書可為催乳師提供工作指引，也可適合催乳行業的從業人員閱讀參考。
目錄
第1章 催乳師的崗位認知 001
1.1 催乳師的職業定義 002
1.2 催乳師的服務內容 002
1.3 催乳師的服務對象 003
1.4 催乳師的任職條件 003
1.5 催乳師的職業道德 003
1.6 催乳師的就業前景 004
第2章 催乳理論知識 007
2.1 乳房的生理結構 008
2.2 異常乳房的種類 009
2.3 乳汁的形成 011
2.4 母乳營養成分 011
2.5 產婦乳汁的分類 012
2.6 影響泌乳的因素 013
2.7 產後缺乳的原因 015
2.8 產後缺乳的預防 018
2.9 哺乳期常見的乳房疾病 019
第3章 催乳按摩指導 023
3.1 中醫按摩知識 024
3.2 按摩常用介質 024
3.3 按摩基本手法 027
3.4 催乳按摩常識 032
3.5 催乳師練手操 033
3.6 催乳主穴位 036
3.7 催乳配穴 037
3.8 催乳取穴方法 039
3.9 普通型缺乳按摩 040
3.10 肝鬱氣滯型缺乳按摩 042
3.11 氣血虛弱型缺乳按摩 044
3.12 乳汁淤積按摩 045
3.13 乳頭凹陷按摩 046
3.14 產後乳房脹痛按摩 048
3.15 產後乳汁自出按摩 049
第4章 產婦營養配餐 051
4.1 產婦營養對泌乳量影響 052
4.2 產婦營養對乳汁影響 052
4.3 產婦營養的特點 054
4.4 產婦營養需求 055
4.5 產婦配餐要求 059
4.6 每日食物推薦 061
4.7 催乳滋補品選用 063
4.8 催乳蔬菜選用 065
4.9 催乳中藥選用 068
第5章 催乳飲食製作 073
5.1 如何做出美味靚湯 074
5.2 如何煲出色澤澄清的湯水 074
5.3 催乳湯的煲制 075
5.4 中藥催乳湯的煲制 084
5.5 催乳粥的製作 090
5.6 催乳菜的製作 097
第6章 母乳餵養指導 103
6.1 新生兒的營養需求 104
6.2 母乳餵養的好處 105
6.3 對不同類型嬰兒的母乳餵養方法 107
6.4 促進母乳餵養成功的措施 108
6.5 常見母乳餵養姿勢 109
6.6 母乳餵養技巧指導 111
6.7 應對嬰兒乳頭錯覺 114
6.8 特殊情況哺乳指導 114
6.9 夜間哺乳指導 115
第7章 產婦異常情況餵養指導 119
7.1 母乳不足和再泌乳問題 120
7.2 特殊情況產婦餵養指導 121
7.3 患病產婦餵養指導 122
7.4 患傳染病產婦餵養指導 123
7.5 愛滋病（HIV）感染產婦餵養指導 123
7.6 妊娠合併症產婦餵養指導 124
第8章 擠奶及母乳儲存加熱 127
8.1 需要擠奶情況 128
8.2 手工擠奶法 128
8.3 吸奶器擠奶法 130
8.4 母乳儲存 131
8.5 母乳加熱 132
8.6 擠奶用具清潔 133
8.7 擠奶用具消毒 133
第9章 產後回乳指導 135
9.1 產婦需要回乳的情況 136
9.2 嬰兒需要回乳的情況 136
9.3 自然回乳法 137
9.4 藥物回乳法 138
9.5 食物回乳法 139
9.6 按摩回乳法 140
第10章 哺乳期乳房保健指導 143
10.1 產後乳房保健 144
10.2 哺乳期乳房保健 146
10.3 乳母乳頭平坦保健 147
10.4 哺乳乳頭微裂保健 149
10.5 哺乳乳房過度充盈保健 150
10.6 哺乳乳管阻塞保健 151
10.7 哺乳乳腺炎保健 152
10.8 斷奶乳房保健 154
10.9 預防斷奶後乳房下垂 155
第11章 產後乳房修復指導 159
11.1 產後胸部按摩法 160
11.2 產後健胸運動 161
11.3 乳房保健操 162
11.4 美胸健身操 164
第12章 產婦心理護理 169
12.1 產後抑鬱症的主要原因 170
12.2 產後抑鬱症的主要表現 172
12.3 產後抑鬱症的不良影響 173
12.4 產後抑鬱症的預防措施 173
